通常情況下，脾胃不好可以多吃木瓜、蘋果、草莓、香蕉等水果，具體分析如下：
患者出現脾胃不好的症狀，脾胃的正常功能會受到影響，需要多吃一些溫補類的食物，避免吃涼性或寒性的食物。木瓜、蘋果、香蕉、草莓，這些水果屬於溫補類的水果，而且含有豐富的維生素等營養成分，對腸胃起到一定的保護作用，並不會導致腸胃的負擔加重。但是日常生活中不能夠空腹吃水果，也不要過量食用水果，也會導致腸胃受到刺激。此外還需要多吃新鮮的水果，不可以吃放置在冰箱內的水果，也不可以吃已經腐爛的水果。脾胃不好患者可以吃以上幾種水果，但是要避免吃涼性水果，例如柿子、梨等水果，否則會加重對腸胃的刺激。
脾胃不好的患者不僅要嚴格攝入水果，還需要多吃一些軟爛易消化的食物，例如小米粥、南瓜粥等食物。病變程度嚴重，還需要遵醫囑服用參苓白朮散、人蔘健脾丸等藥物進行緩解。
