在生活中，有時候我們遇到喜歡吃的食物便會吃的很多，吃完之後擔心自己吃的過多導致自己高血糖；那麼，吃太飽會高血糖嗎？
吃太飽會高血糖嗎
正常人吃多了，血糖不會明顯上升。短期或只進食1~2次，一般血糖水平不會發生明顯變化，但長期進食過多，體內能量代謝異常會引起淡水化合物堆積，發生肥胖。
超重飲食會增加體內能量代謝，增加體內物質堆積肥胖的可能性，因此長期肥胖、超重會導致胰島素敏感性降低、肥胖、胰島素抵抗的出現，進而導致糖耐量降低、糖尿病發展，健康人建議七分飽，不要過量飲食。但是值得注意的是甜食吃多了一定會高血糖。這是因爲甜食含有大量糖分，血糖經常上升，甜食吃多了血糖就會上升，短時間內血糖就會迅速上升。所以血糖的變動影響很大，所以不推薦平時吃太多甜食。甜食吃多了會刺激胰島細胞，使胰島細胞過於疲勞。有些患者大量吃甜食、經常吃甜食，容易導致胰島細胞功能下降。
建議出現身體不適時應及時去醫院進行檢查，明確原因後，進行相應處理。希望這篇回答能幫助到您！
