在日常生活當中，一部分女性會伴有手腳冰涼，口乾頭暈等症狀，症狀比較嚴重會影響正常的工作和生活，因此有一部分人羣會選擇穴位按摩的方式改善，陽池穴的準確位置與作用是什麼？
陽池穴的準確位置與作用是什麼
陽池穴的準確位置於腕部，即腕背橫紋處，中指與無名指之間，或在腕橫紋中，當趾伸肌腱的尺骨邊緣受壓時。陽池穴是控制全身血液循環和激素分泌的重要穴位。只要刺激這個穴位，就能迅速使血液循環順暢，使身體暖和起來。刺激陽池穴要慢慢做，時間長，力度要慢，先用右手中指按左手陽池穴，再用左手中指按右手陽池穴。
如果女性朋友出現了手腳冰涼，通過堅持按摩陽池穴的方式，能夠支配全身的血液循環，並且也可以增加荷爾蒙的分泌，在進行按摩時會對局部適當的塗抹精油，並且選擇食指和拇指進行輕微的揉搓，能夠促進血液循環，在揉搓時需要掌握好力度，不要過度用力，以免對皮膚造成損害。
恢復期間也需要保證情緒平穩並且適當的做好飲食補充，希望這篇回答能幫助到您。
