風池是人體諸多穴位之一，那鳳池的準點定位在哪裏呢？風池能起到怎樣的功效與作用呢？讓我們一起來看看吧。
風池屬足少陽膽經，位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當於耳垂平齊。
取穴方式：正做或者俯臥位，在後頭骨下兩條大筋外緣有兩凹陷，此凹陷大致與耳垂齊平，用力按有酸脹感即爲本穴。
風池屬足少陽膽經，是陽維脈的交會穴，主中風偏枯，少陽頭痛，乃風邪蓄積之所，是治療風病的大穴，要穴。既可以祛外風，又可以熄內風，感冒頭痛，咽喉痛，高血壓，和頭有關係的疾病，都可用風池進行治療，並可預防腦卒中;五官科疾病也可刺激風池治療，尤其是眼病，耳病。
風池穴位於後頸部，當身體出現頸椎病時，就可能會壓迫神經根及椎基底動脈缺血，這樣就會導致風池穴按壓起來疼痛，還有伴有頸部不適，酸脹感十分明顯。
風池是膽經上的穴位，而膽經的運行時間是每天晚上11-1點，此時如果不休息就會影響膽經的正常運行，時間一久就可能會導致膽經運行不暢，而中醫將不通則痛，此時就可能會出現風池按壓疼痛的情況。
身體如果着涼吹了寒風，風池穴也會出現按壓痛，其主要原因是風邪阻塞，經絡不通而導致的。
風池如果出現疼痛時，可以對該穴位進行按摩，這樣能促進局部血液循環，能起到舒筋通絡的作用，從而能緩解疼痛感。
另外鍼灸對於經絡堵塞、腰椎疾病也要較好的調理作用，也能幫助緩解風池穴疼痛。
