曲，屈曲不直，彎折，池爲水的停留聚集之地，因屈肘時穴在凹陷處，形如池，故名曲池，下面來看看曲池的準確位置圖和作用。
取穴：屈曲肘關節，在肘橫紋的外側頭與肱骨外髁上連線中點。
取穴技巧：正坐，屈肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處。
曲池穴位於肘外側，肱骨外側踝和肘橫紋橈側之間的凹陷處，因屈肘時穴在凹陷處，形如池，故名曲池，曲池穴屬於大腸經，經常按壓能疏通大腸經，有清泄火氣，降逆活絡的功效，可以起到很好的清熱作用。
用拇指指腹垂直按壓曲池穴，每次1-3分鐘，能幫助清熱瀉火，起到祛風溼，利關節，止痹痛之功，是治療上肢臂痛筋緩，或半身不遂，漏肩風，肩臂不舉等經絡病症的常用穴。
曲池穴爲手陽明大腸經合穴，陽明多氣多血，固可調理氣血，每日按壓曲池穴3-5分鐘，使酸脹感向周圍擴散，可以起到預防高血壓的作用。
咽喉腫痛，齒痛，甲狀腺腫大，扁桃體炎，手臂腫痛，上肢不遂，肩肘關節痛，胸膜炎，腹痛，痢疾，月經不調，神經衰弱，癲狂，善驚，小兒麻痹後遺症，高血壓等。
曲，屈曲不直，彎折，池爲水的停留聚集之地，因屈肘時穴在凹陷處，形如池，故名曲池，下面來看看曲池的準確位置圖和作用。
以拇指指腹按揉穴位3-5分鐘，指壓時應垂直穴位皮膚用力按壓，以局部出現明顯酸脹感或出現沿經脈線向病竈方向的循經感傳爲度。
