外關穴是被用於防治頭痛，目赤腫痛，耳鳴耳聾的重要穴位，於內關相對，關爲關聯，聯絡，下面來了解一下外關的準確位置圖和作用。
外，指體表，關，指關隘，穴在腕後2寸兩骨間與內關相對。
取穴時伸臂俯掌，於掌背橫紋中點直上2寸，尺，橈骨之間，與內關相對處取穴。
外關爲手少陽三焦經絡穴，八脈交會穴之一，與陽維脈相通，故有和解少陽，疏泄少陽，風熱實火，清頭目，利關竅之功，爲保健按摩常用穴。
外關是手少陽三焦經的一個非常重要的穴位，是三焦經的絡穴，其發出想經絡向內走向心包，所以該穴可以通治兩經病。
本穴又爲八脈交會穴，通於奇經八脈的陽維，“陽維爲病苦寒熱”，少陽經樞機不利，會出時冷時熱症狀，凡是熱病導致頭痛，耳鳴，目赤腫痛，或兩側胸腹疼痛，口苦咽乾，牙痛，感冒頭痛都可以取外關進行治療。
外關爲手少陽三焦經絡穴，有祛風溼，通經絡，止痹痛之功，主治本經脈所經過部位的疾病，如胸脅痛，五指盡痛不能握物，肘臂屈伸不利，上肢筋骨疼痛，手顫，肩痛，而且該穴是治療上肢痛麻要穴。
一手屈肘放於胸前，掌心向下，另一手反手握住該手腕關節稍上方的外側，以拇指指斷點揉外關穴，以局部有痠麻脹痛感爲度，兩手交替點揉，每次操作2－3分鐘。
