風池穴因空氣傳來的水溼之氣受外部之熱脹散並化爲陽熱風氣疏散於頭頸各部而得名，屬足少陽膽經的穴位，下面來看看風池的準確位置圖和作用。
標準定位：在頸後區，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。
簡便取穴：於項後枕骨下兩側凹陷處，當斜方肌上部與胸鎖乳突肌上端之間即是本穴。
風池主治一切風病，是治療風病的大穴，要穴。刺激該穴位既可以祛外風，又可以熄內風，感冒頭痛， 咽喉痛，高血壓，和頭有關係的疾病，都可用風池進行治療，並可預防腦卒中;五官科疾病也可刺激風池治療，尤其是眼病，耳病。
風池爲足少陽，陽維之會，位於頭項之交界處，此處正好是進入頭部的通道，故刺激風池有祛風散邪解表，清頭明目，通利官竅的功效。
1.風池穴是頭部要穴，具有抵禦外邪及清熱解毒的功效，而感冒頭痛多由於風邪入侵或溼熱引起，因此刺激風池穴可達到緩解頭痛的目的。
2.頸部疼痛多由疲勞引起，風池在頭頸之間，多條經脈從頭部由此向下行，按揉風池可活血通絡，緩解疲勞，從而減輕或消除頸部疼痛。
頸性頭暈是由頸部勞損，外傷和炎症等因素刺激或壓迫周圍的神經和血管，從而引起腦部供血不足而出現的以頭暈，頭痛，噁心，嘔吐及頸部不適爲主的一類病症，風池位於頭頸交接處，具有疏通經絡及益氣之功效，常按摩刺激該穴位，可消除頸椎壓力，恢復頸椎正常功能，以改善頭部供血，消除頭暈，頭痛，噁心等症狀。
中醫認爲，風寒感冒多由外邪入侵引起，風池是頭部抵禦外邪的門戶，具有預防風寒感冒的功效，當出現感冒症狀的時候，適度按壓該穴位還有緩解病情的作用。
風池穴因空氣傳來的水溼之氣受外部之熱脹散並化爲陽熱風氣疏散於頭頸各部而得名，屬足少陽膽經的穴位，下面來看看風池的準確位置圖和作用。
1.採用艾條灸風池穴10-20分鐘，以局部皮膚有溫熱感位置;採用艾條懸灸風池，血海，睛明，瞳子髎等穴位5-10分鐘，能有效緩解迎風流淚症狀。
2.用拇指指腹按揉風池，並配伍合谷，太陽穴一同按揉，每穴揉3-5分鐘，以局部出現酸脹感爲度，可有效治療頭暈頭痛症。
3.用刮痧板自上而下刮拭風池，配伍天柱，肩井穴，以局部皮膚髮紅，出現痧點爲度，可治療頸項強痛。
