腰間盤膨出，是因爲腰間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生一系列臨牀症狀。那麼，腰間盤膨出怎麼治療呢？接下來就給大家解答這個問題。
腰間盤膨出怎麼治療
1、首先，患者要明確腰間盤膨出，不同於腰間盤突出；腰椎間盤膨出，使椎間盤向後膨隆凸起，外周纖維環超出椎體終板邊緣，使其周圍肌肉鬆弛；一般患者，都會出現下腰痛，甚至放射至下肢的疼痛；根據患者膨出的嚴重程度，有幾種治療方案：如推拿按摩、藥物治療、鍛鍊治療等。
2、鍼灸治療，利用鍼灸對相關穴位進行鍼刺，緩解患者症狀；鍼灸，可以疏通腰部經絡，緩解肌肉痙攣，改善四肢麻木等，一系列不適症狀；如果自己有腰間盤膨出，可以進行一些腹肌，以及腰背肌的，每天多扭扭腰，都是可以的；多吃一些補腰的食物，以及通氣血的食物。
3、腰椎間盤膨出的患者，尤其是女性，萬不要穿高跟鞋；穿高跟鞋，會加重腰椎間盤膨出的症狀，甚至誘發腰椎間盤突出；腰椎間盤膨出患者，需要睡硬板牀可以墊高腿部，使腰部緊貼牀板減輕腰椎承受的壓力；生活的環境，一定要比較乾燥，不可以過度潮溼或者陰暗；腰椎間盤膨出患者，不可以進行任何的重體力活動，也不可以長時間坐着不動。
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