正常月經的顏色是粉紅色或者鮮紅色的，如果月經期間出現了黑色的血塊，證明女性的身體健康出現了問題，也會伴有腹部疼痛，月經有黑色血塊怎麼回事？
月經有黑色血塊怎麼回事
月經有黑色的血塊可能是宮寒，也有可能是婦科疾病或者情緒不良所導致的。在月經期間一定要做好經期的保養工作，儘量不要洗澡或者洗頭，以免讓寒氣侵入在身體當中引起溼氣越來越嚴重，還會伴有腹部疼痛，可以多喝一些紅糖姜水，能夠起到祛寒的效果，也可以選擇藏紅花或者三七泡腳，能夠達到疏通經絡的作用。
在月經期間還需要做好外陰的清潔工作，保證乾淨乾燥，不要吃過於油膩和辛辣的食物，也不可以吃色素過重的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，能夠補充身體當中所需要的營養成分，還能夠緩解月經期間出現的貧血。
在日常生活當中也需要養成良好的作息規律，早睡早起不要過度熬夜勞累，以免導致內分泌紊亂，出現月經週期延長或者經血變黑，部分人羣也會出現血塊。希望這篇回答對您有幫助。
