空腹測血糖的方法是在限制飲食8~10小時後測量出的血糖值，這種空腹測量得出來的數據能夠直接反映出人體體內的胰島素分泌和肝葡萄糖的輸出水平。那麼空腹血糖6.1能恢復正常嗎，接下來就爲大家解答這個問題。
空腹血糖6.1能恢復正常嗎
空腹血糖6.1也就是空腹血糖6.1mmol/L，本身就是正常的血糖值。
血糖也就是指血中的葡萄糖含量，葡萄糖是人體的一種重要組成成分，而且還能夠給組織以及臟器提供能量，所以血糖需要維持在正常範圍內才能夠維持身體的需要。空腹血糖值就是指人在空腹時測量的血糖值，正常的空腹血糖值在3.9mmol/L-6.1mmol/L之間。所以當患者空腹血糖值在6.1mmol/L的時候屬於正常的血糖值，不需要做任何的治療。
如果空腹血糖值超過6.1mmol/L就屬於高血糖，需要控制飲食，少吃含糖量和碳水化合物比較高的食物，比如蛋糕、冰淇淋等，可以多吃一些清淡有營養的食物，比如小米粥、豆腐、西紅柿等。
患有高血糖的患者也可以多做一些體育鍛煉，對於病情也有一定的幫助。
以上就是關於空腹血糖6.1能恢復正常嗎的介紹。希望以上內容對您有幫助。
