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嬰幼兒健脾胃的方法有哪些 健脾胃的方法有什麼

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.26K 次
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嬰幼兒健脾胃的方法有調整飲食結構,按摩腹部,藥物治療。那麼嬰幼兒健脾胃的方法具體有哪些,接下來就爲大家解答這個問題。

嬰幼兒健脾胃的方法有哪些 健脾胃的方法有什麼

嬰幼兒健脾胃的方法有哪些

1、調整飲食結構

不要讓寶寶進食生冷、辛辣等刺激性的食物,每天堅持定時定量進食,注意飲食要以增加營養、清淡、容易消化的食物,可以多吃一些小米南瓜粥、山藥蓮子羹或者薏米紅棗粥等。這些都是能夠健脾胃的。              

2、按摩腹部

平時可以在寶寶進食一小時後順時針按摩腹部,來促進寶寶胃腸蠕動,緩解腹部不適症狀,也能達到健脾胃的效果。 

3、藥物治療

可以適當的給寶寶服用益生菌或者健脾胃的藥物,比如雙歧桿菌三聯活菌散、小兒健脾散等。

4、更換

給嬰兒做輔食的時候,做粥是比較常見的,但是家長可以把平時吃的大米換掉,用粳米或者玉米給嬰兒熬粥吃,這樣對嬰兒的脾胃有保養的作用,粳米中的甜份比較少,還不容易發胖,是很多人的選擇。

以上就是關於嬰幼兒健脾胃的方法有哪些的介紹。希望以上內容對您有幫助。

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