首先可以從症狀上判斷，患者出現身體疲乏無力，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，畏寒盜汗，記憶力減退、失眠多夢，或者男性患者出現遺精、少精、早泄等不適情況，這個要考慮可能是腎虛導致。那麼怎麼查看自己是否腎虛，接下來就爲大家解答這個問題。
怎麼查看自己是否腎虛
1、看健忘程度
想要知道自己是否得了腎虛之症，可以看自己是否患有健忘症。如果在生活中經常存在健忘的情況，應考慮是否是因腎虛所致，這是因爲健忘是腎虛的一種典型症狀表現，臨牀上有不少腎虛患者都會出現頻繁健忘的情況。很多人都認爲健忘是一種老年疾病，實際上這種認知是錯誤的，健忘不僅是老年疾病的一種症狀表現，也是腎虛的一種症狀表現。
2、看氣色
通過照鏡子觀察自己的氣色，可能及時發現自己是否患有腎虛之症。一般來說，患有腎虛的人其面色會比較差，且臉部的光澤度和潮溼度明顯不夠，如果在生活中出現臉色發青、皮膚粗糙以及毛孔粗大的情況，通常說明罹患的腎虛症，此時應及時調理身體，使面色逐漸恢復紅潤和光澤度。
3、看小便功能
如果突然出現排尿次數增多、夜尿增多以及小便失控的情況，應謹防腎虛的發生。患有腎虛的人其腎功能會受到較大的影響，因此難以控制尿液的排出，故而常會出現排尿次數增多以及小便失控的情況，此時應儘快就醫診治，不可拖延。
知識拓展：腎虛的症狀表現
1、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。
2、感到有睏意，卻睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。
3、早晨起牀，眼睛浮腫。
4、不提重物，走到三樓就兩腿無力。坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰痠。在廚房做飯，站立時間超過一個小時，就感到兩腿發軟。
5、洗頭時，頭髮大量脫落。牙齒鬆動，容易脫髮。
以上就是關於怎麼查看自己是否腎虛的介紹。希望以上內容對您有幫助。
