天天做夢，又名多夢；造成多夢的原因很多，如痰熱內擾、髒氣虛弱、環境改變、體內生物鐘改變、心理因素、身體或精神疾病等，均可造成失眠多夢。那麼，天天做夢怎麼回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。
天天做夢怎麼回事
1、疼痛性疾病
包括心肺疾病、關節炎、晚期癌症、夜尿症、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進、帕金森病等，或者是因爲皮膚類疾病，如紅疹等引起瘙癢，也會讓人焦慮煩躁，無法正常入睡，常常引起失眠。此外，如換地區旅行，時差反應或者不熟悉新的環境；以及由白班改夜班工作，由於體內生物鐘尚未適應新的晝夜節律或者環境，出現失眠多夢的情況。
2、應激性反應
如應激和各種生活突發事件均可引起失眠；如爲自己或親人的疾病焦慮、害怕手術、親人或者知心的朋友過世、爲考試或接受重要任務而擔心等，都有暫時性失眠多夢的情況。此外，如光照或噪音干擾睡眠，嚴寒或高溫影響睡眠；臥具不適，如過硬或者被褥過厚或過薄影響睡眠舒適程度都會造成失眠多夢。且同睡者，尤其是鼾聲大的同睡者也影響睡眠。
3、精神性刺激
如情志損傷，常表現爲思慮無度、所戀不隨、肝氣鬱結等，可導致日有所思，夜有所夢。且痰熱內擾，常表現爲飲食不節、宿食內停、胃氣不和、腦神不寧等因素，從而引起做夢的現象。同時，陰血虧虛，常因病後體弱、心肺氣虛、神明失養等原因，導致思慮勞神太過、陰耗傷，或產後、外傷失血過多，以及心脾虧虛、心神不寧等引起，從而出現做夢的情況。
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