一般洗頭有兩個時間段，一是早上出門前，二是晚上睡覺前。但現在很多人都是在晚上洗頭，特別是上班族大部分都在晚上的時候洗頭。那麼，晚上洗頭髮的危害有哪些呢？接下來爲大家解答一下。
晚上洗頭髮的危害
1、傷風感冒
中醫認爲人的陽氣在午夜最弱，經過一天的消耗很容易身心疲憊，抵禦風寒的能力會降低。所以，如果睡前用熱水洗頭後，已擴張的毛細血管受到外界的刺激，頭部的陽氣遇冷而凝時，就會使機體受凍。如果免疫力低下，就很容易導致感冒。
2、導致脫髮
晚上洗頭還會造成頭部散熱加快，頭部氣血運行失常，不能正常的維持頭皮供給，這樣容易造成頭髮開始脫落。另外溼漉漉的頭髮其實也很敏感，在頭髮慢慢變乾的過程中，會造成頭髮變得很脆，就可能會出現脫落的情況。
3、頭痛頭暈
睡前不擦乾頭髮，容易造成溼邪寒邪侵入身體。造成頭痛最主要的原因就是水分長期滯留於頭皮表面，會致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環，因而睡到半夜的時候，就可能會感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。
4、造成失眠
洗完頭頭髮還沒有幹就睡下還容易造成失眠的情況，這是因爲溼漉漉的頭髮會造成水分滯留在頭部，時間長會造成血液瘀滯的情況，經脈處於阻塞的狀況。夜間溫度要是下降非常明顯，容易導致溼氣進入到頭部，造成寒邪入侵，影響到大腦的功能，進而會影響到正常的睡眠，造成失眠的發生。
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