晚上洗頭好嗎

現代人工作忙碌，生活節奏也很快，所以對於洗頭這種衛生清潔工作，往往都是在晚上進行。那麼長期晚上洗頭好嗎？

晚上洗頭好嗎

晚上洗頭不好。晚上氣溫降低，人經過一天疲憊的工作、學習，身體抵抗力也降低，尤其是冬天，寒溼交加，更容易使人患病。

晚上洗頭有什麼壞處

晚上洗頭容易患頭痛、感冒。晚上洗頭，又沒有及時擦乾的話，水分滯留於頭皮，長此以往，易導致氣滯血瘀，經絡阻閉，出現頭痛發麻等症狀，長期易患慢性頭痛。

晚上洗頭注意什麼

首先還是建議改變晚上洗頭的習慣，如果一定要晚上洗頭，那麼洗後要及時擦乾，或用電吹風吹乾，切不可頭髮未乾的時候就睡覺，否則可能造成第二天起牀頭昏頭痛，長期更是易患慢性頭痛。

溫馨小貼士

有的人怕電吹風傷頭髮，所以每次洗完頭髮都選擇自然風乾。但其實掌握吹頭髮的方法，是不會傷發的。吹風機吹頭髮應與頭髮保持10釐米的距離，並不斷移動風筒，垂直吹至七八成幹即可。