對於夏天坐月子的產婦來說，不但要預防中暑，避免捂着，也要注意稍微帶暖，避免落下月子病根，那很多產婦疑惑的是，夏天坐月子到底穿長袖還是短袖呢？
建議穿長袖。
夏天生完寶寶的新媽媽身體很虛弱，很容易受到寒氣的侵襲，一旦着涼就很容易落下月子病，特別是關節疼痛，因此就算是炎炎的夏日，在室內也最好穿上長衣長褲，穿薄襪子，熱的時候可以把袖子捲起來。
夏天坐月子最好不要穿短袖。
因爲新媽媽產後汗多，皮膚的毛孔是張開的，人又非常虛弱，這時如果受風、受涼，寒氣直接進入產婦的體內，很容易引起感冒、腰痠腿痛、頭痛、肩膀痛等不適，所以避免受風、受涼是很重要的。
夏季氣溫高，衣服應隨室溫變化而進行相應的增減。建議可穿着長袖棉、麻、絲等天然材質的衣服，棉質衣褲方便吸汗，麻類、絲類衣服比較涼爽。
早晨若不開空調，在自然環境中可以穿七分袖，長褲，若感覺有風或在空調房裏，可穿長袖、長褲，若覺着腳上有涼意可穿上一雙薄棉襪。
坐月子身子常出虛汗，大量排汗的時候一定要注意不要着涼，如果衣服溼了就應及時更換，千萬不要怕麻煩，要多準備一些內衣內褲和貼身的衣物，一旦感覺不舒服馬上換下來，避免着涼。
很多產婦爲了恢復孕前身材，生完孩子後就會穿束身衣，而夏天的時候不適宜穿束身衣，因爲塑身內衣不僅不利於產後恢復，而且比較緊，不利於排汗。產後1個月內穿塑身內衣不利於產後恢復，特別是剖腹產者。
