產後貧血怎麼辦

女性在孕期如有貧血的症狀，那麼在產後可能加重貧血，而有的產婦因爲分娩時失血過多，也可能發生貧血。那麼產後貧血怎麼辦呢？

食療

輕度的貧血是指血色素在90克/升以上，一般可以通過飲食來糾正。應多吃一些含鐵及葉酸豐富的食物，如動物的內臟、魚、蝦、蛋以及綠葉蔬菜、穀類、花生等。

藥物治療

中度的貧血是指血色素在60-90克/升，除改善飲食外，需服用一些藥物，如硫酸亞鐵、葉酸、人造補血糖等。具體用藥需在醫師指導下進行。

輸血

嚴重的貧血是指血色素低於60克/升，單靠飲食及藥物糾正作用緩慢，常常需要少量多次輸血治療。這樣，病人恢復得快，後遺症少。

產後貧血食療方

黑豆豬骨湯

材料：生豬骨250克，枸杞子15克，黑豆30克，大棗10枚。

做法：將以上材料洗淨，放入鍋中，加水適量煮至熟爛，加鹽調味即可。喝湯，吃黑豆、大棗。

豆腐豬血湯

材料：豆腐250克，豬血400克，大棗10枚。

做法：將以上材料洗淨，放入鍋中，加水煮熟，再加鹽調味即可。