懷胎10個月的寶貝即將臨盆，對大多數的準媽咪與準爸爸來說，是令人期待的一件人生大事，離預產期越近，媽咪和爸比的心就越忐忑不安，究竟媽咪應該何時開始待產？爸比在幫媽咪準備生產包時，有哪些非帶不可的必需品？又該爲小寶貝採購哪些育兒用品呢？
預產期越來越靠近時，孕媽咪的子宮會開始收縮，造成子宮頸逐漸變軟且變薄，當子宮頸擴張，微血管就會破裂出血，此時位於子宮頸口的子宮頸黏液與血液混和成類似淡紅色或紅褐色黏液狀的分泌物一起流出，即爲落紅。
每位孕媽咪的產程不盡相同，出現落紅現象並非代表立刻要生產，通常都是少量的點狀出血，只要沒有大量出血，其實不需要馬上到醫院檢查或待產，靜待子宮開始規則陣痛再到醫院檢查。
在懷孕後期，孕媽咪會發現肚子有一陣一陣變緊或變硬的感覺，這就是出現第二種產兆──陣痛現象，此時孕媽咪要開始注意陣痛的頻率與強度。
若已出現規律性的陣痛，或陣痛頻率越來越密集，例如：子宮從每10分鐘收縮1次，變成2～3次，且疼痛度逐漸增強時，孕媽咪必須提高警覺，需要到醫院檢查，準備待產。
強烈又規律的子宮收縮所帶來的壓力，促使子宮內的羊膜破裂而流出羊水，孕媽咪會感覺到有水從陰道流出，或是持續的水狀分泌物，即爲破水。
有時破水會在子宮陣痛開始前就發生，破水後24小時內有85％的孕婦會進入產程。由於羊水是用來保護胎兒，破水後將會增加子宮與寶寶感染的危險。
因此，一旦發生破水情形，不論羊水流出的多寡，孕媽咪都必須減少走動，儘快到醫院住院待產。
懷第二胎以上的孕媽咪可能在產前出現強烈且規則的便意感（孕媽咪有想排便的感覺），且會不自覺的想用力，這表示胎頭已經下降，壓迫到直腸及附近神經所導致。
如果子宮宮縮規則且具強烈的便意感，代表寶寶的胎頭已經很低，隨時都有可能分娩，如廁時也應特別留意，此時儘速前往醫院報到。
建議準備清單：身份證、健保卡、掛號證、媽媽手冊。
孕媽咪準備入院待產時，爲了辦理入院和往後出院的相關手續，證件無疑是生產包內的必備用品，證件夾內必須包含媽媽與爸爸兩人的身份證、健保卡、掛號證、媽媽手冊。
建議準備清單：看護墊、產褥墊／產婦衛生棉、美容膠帶（剖腹產）、會陰沖洗罐、口罩、衛生紙、溼紙巾、消毒棉棒、優碘、個人梳洗用具、環保餐具、洗碗精、蔬果清洗劑、菜瓜布、海綿、指甲剪、髮圈或髮夾。
之所以要準備看護墊、產褥墊及產婦衛生棉，在於孕媽咪待產或生產後時，因爲落紅、破水或惡露（產後經由陰道流出類似經期的血液）大量流出所使用。
看護墊較大，可以平鋪在牀上，具防水功用，同時也能保持牀墊的乾淨；產褥墊和產婦衛生棉的性質較爲相近，爲了產後惡露而使用，類似夜用型的衛生棉。
但並無兩旁的防漏邊或翅膀設計，也沒有中央隆起部分，主要是避免觸碰到產後的傷口，使媽咪有疼痛感。
爲了維持私密處的清潔與清爽，必須時常更換新的產褥墊或產婦衛生棉，待數天後的惡露量減少許多，就能更換成平常經期使用的夜用型或一般日用型的衛生棉。
剖腹產的媽咪會在生產包內準備美容膠帶，由於剖腹產的關係，媽咪身上一定會留下開刀的傷口，在傷口縫合後使用消毒棉棒、優碘等清潔並擦乾傷口處。
再貼以專用的免縫美容膠帶，亦可於美容膠帶上再貼一層防水透氣敷料，防止水分及細菌侵入，除了避免傷口感染外，更能幫助術後傷口癒合的美觀性。
在傷口照護上，自然產的媽咪有會陰處切開的傷口，產後流出的惡露也比剖腹產來得多，因此，上完廁所及沐浴後，必須使用會陰沖洗罐裝溫開水前後沖洗及清潔會陰部，再使用衛生紙輕拍傷口，保持乾燥與清爽；
剖腹產的媽咪雖然沒有會陰處切開的傷口，但因爲流出惡露，同樣需要使用會陰沖洗罐來保持會陰處的清潔。此外，不建議產後的媽咪使用盆浴或陰道內灌洗劑，以免細菌隨着洗澡水進入子宮，引起發炎。
個人梳洗用具的準備物品，包括牙膏、牙刷、毛巾、拖鞋、浴帽、刮鬍刀、棉花棒、沐浴乳、洗髮乳、潤髮乳、乾洗手、卸妝棉、洗面乳、坐浴盆、便盆、吹風機等。
環保餐具則有保溫瓶、湯匙、筷子、叉子、吸管、牙線等。其中，指甲剪可以降低媽咪在抱寶寶時，因爲指甲過長而弄傷寶寶的風險。
建議準備清單：哺乳內（睡）衣、哺乳枕、防溢乳墊、乳頭清潔棉、羊脂膏、吸乳器、無菌儲乳袋
對於準備親餵母乳的孕媽咪而言，哺乳內（睡）衣可視需求而定，有些媽咪脹奶情況沒有和平日差太多，便能選擇一般3/4罩的內衣；
有些媽咪習慣穿斜開式的哺乳內衣，不論是一般內衣、哺乳內衣或哺乳睡衣，都要以哺乳時方便開啓及讓媽咪舒適無負擔爲主要考量，並且準備數套以方便住院期間更換。
此外，如果媽咪在哺乳時感到痠痛或不適，建議在生產包中準備一個哺乳枕，減輕身體負擔。
防溢乳墊的用途很廣，媽咪在生產後有段時間即使不用力擠乳，乳汁也會從乳頭流出，此時必須使用防溢乳墊吸附；
由於母乳有非常高的營養成分，若與汗水或空氣接觸，容易滋生細菌，防溢乳墊便可吸收過量溢出的母乳，而且要勤於更換，保持衣服的乾爽及清潔。
原則上，媽咪可視個人需求來選擇防溢乳墊，像是純棉防溢乳墊、大型防溢乳墊或免洗式防溢乳墊等。
通常媽咪在產後住院期間尚未洗澡，必須使用乳頭清潔棉，於哺乳前後來清潔乳房。如果媽咪已經可以開始沐浴，只需哺乳前用乾淨的熱毛巾擦拭即可。
不過，若媽咪的乳頭在擠奶或哺乳後，因爲擠壓或吸吮的刺激而過於乾燥、破皮，建議每次哺乳前後擠些乳汁在乳頭及周圍，再塗抹上羊脂膏，不僅能滋潤較乾燥的乳頭，亦可幫助傷口的癒合。
建議準備清單：束腹帶（建議剖腹產媽咪使用）、產婦專用免洗褲／生理褲、浴袍、保暖衣物、換洗衣物。
一般而言，剖腹產的孕媽咪更需要使用束腹帶來保護傷口，主要功能是固定傷口，施予傷口處一定的壓力，減緩因爲肢體動作拉扯所造成的疼痛和不適，方便產後生活上的活動。
然而，許多自然產的媽咪使用束腹帶是希望達到拉提腹部肌肉的效果，但束腹帶若拉得太緊、不正確纏繞方式或拉長使用時間，反而會適得其反。
由於自然產的傷口主要集中在外陰部，而非腹部，若媽咪堅持要使用束腹帶，必須注意使用的方法及時間。
產後的媽咪應使用產婦專用免洗褲，除了因爲產後會排出較大量的惡露外，子宮的收縮也造成媽咪身體不適，故建議穿着寬鬆且透氣的內褲，同時減低家人清洗衣物的負擔。
此外，無論是在醫院待產、生產，都必須注意身體的保暖，即使是炎熱的夏季，也要準備一些保暖物，例如：長襪子、薄外套、襪子、圍巾、手套等。
建議準備清單：眼鏡、除紋霜、妊娠霜、化妝品、保養品、鏡子、行動電源、充電器、剪刀、水果刀。
有些媽咪平日有使用化妝品及保養品的習慣，像是乳液、護脣膏、精華液、面膜等，加上產後的子宮和肚皮急速收縮，可能會產生一些細紋，建議不妨將除紋霜或妊娠霜列入生產包的清單內。
建議準備清單：按摩精油、按摩器、冰熱敷二用袋、舒緩音樂、書、手機、耳機、相機、筆記型電腦、延長線、換洗衣物、小枕頭。
生產前後都可能因爲生理的不適，造成心理上的緊張，陪產的爸比可以準備媽咪平日習慣使用的按摩精油、按摩器，甚至播放音樂來舒緩情緒。
在生產過程中，媽咪會面臨不同情況，有時需要熱敷或冰敷，因此，爸比最好準備一個冰熱敷二用袋。
此外，手機是負責聯繫親朋好友的重要物品，相機則是在醫院規定的允許下，將媽咪生產的過程與寶寶剛出生的模樣記錄下來，做爲最珍貴的回憶；
若爸比工作繁忙，也可攜帶筆記型電腦和充電器，方便處理公事。
建議準備清單：寶寶衣物、尿布、純水溼紙巾、臍帶護理包、配方奶粉（無法親餵母乳）。
每家接生診所、醫院或月子中心所提供的寶寶用品不盡相同，準爸媽最好事先詢問後再自行準備。
寶寶的衣物包含包巾、紗布衣、手套、腳套、帽子，其中紗布衣和包巾是寶寶出生時所穿着，媽咪自行評估在冷氣房是否要讓寶寶戴上手套、腳套和帽子，一來是做好保暖工作，二來也能防止指甲抓傷皮膚。
由於剛出生寶寶的皮膚較爲敏感、脆弱，可能有罹患尿布疹的風險，故新手爸媽應選擇較爲寬鬆且材質乾爽的尿布，並勤於更換，使用不含酒精及其他化學成分的純水溼紙巾幫寶寶做好清潔工作，呵護柔嫩的肌膚。
寶寶出生剪斷臍帶後，仍需要數天才會慢慢脫落，此時爸媽必須仔細照顧傷口，使用臍帶護理包定時清潔及消毒，使用前務必先清洗與消毒自己的雙手，預防傷口受到感染而發炎。
一般而言，臍帶護理包內含75％與95％濃度的酒精、棉花棒數支、紗布、透氣膠帶。
大多數負責接生的醫療院所會建議媽咪生產後親餵母乳，但若無法親喂，就必須準備配方奶粉來補足營養。
配方奶粉最好由醫師評估寶寶出生後的狀況後再去採買，有些醫療院所會提供特定品牌的配方奶粉，有些則提倡親餵母乳而不提供，這些都可以事前請教醫師，與接生醫院做好溝通。
