女性生產後，由於整個孕期內分泌的改變及皮膚疏於護理，產後可能出現枯黃、暗啞、斑點、皺紋等皮膚狀況，那坐月子期間如何護膚呢？
護膚的第一步從清潔開始。坐月子期間，只要傷口癒合良好，就要及時做好皮膚清潔工作，避免毛孔堵塞，引起毛囊炎、痤瘡等。可以先進行皮膚去角質，以去除肌膚表面老廢角質，讓肌膚重新呼吸。每天早晚用中性溫和的洗面奶清潔肌膚。
分娩後，女性荷爾蒙發生改變，如雌激素、皮質激素迅速下降，容易出現皮膚乾燥、暗黃的情況，單純通過喝水、喝湯不能不足改善皮膚的缺水情況，需要使用有保溼功效的護膚品，如保溼水、保溼乳液、保溼面霜等，儘量使用純植物、安全溫和的保溼產品，如理膚泉、雅漾、薇姿、芙麗芳絲等。必要時可以敷保溼面膜，注意坐月子期間，可以將面膜放入溫水中，泡熱後再敷，避免涼性刺激。
做好皮膚防曬工作，可以避免產後色斑加重。產後外出，可以塗抹防曬霜，戴好墨鏡或防曬帽、傘等。但坐月子期間，不宜立即祛斑，因爲妊娠斑是孕期生理現象，大部分的女性，隨着內分泌的變化，會慢慢恢復；少部分女性，斑點無法褪盡者，可等斷奶後，再做祛斑美容護理。坐月子期間儘量不要使用美白、祛斑、除皺等功效性護膚品，裏面可能添加了鉛、汞等重金屬成分，被吸收蓄積後，對母嬰均不利。
面膜是肌膚的速效營養餐，要養好皮膚，巧妙的藉助面膜的力量是不錯的選擇。下面介紹幾種產婦自制美容面膜，安全有效。
材料：豆腐1小塊，蜂蜜1大匙，麪粉適量。
做法：豆腐放在碗裏搗成泥狀，加入蜂蜜和麪粉調勻。用法：洗臉後，均勻塗抹在臉上，約10分鐘後，用清水洗淨即可。
功效：豆腐、蜂蜜具有滋潤保溼功效，麪粉能深層清潔、緊緻毛孔。三者可使肌膚滋潤、白皙，還能淡化色斑，收斂粗大的毛孔。
材料：黃瓜半根、雞蛋1個、白醋2滴。
做法：黃瓜洗淨去皮，放入榨汁機中榨汁、去渣取汁，備用。分離蛋清與蛋黃，將蛋清與黃瓜汁攪拌均勻，滴入白醋，攪勻。
用法：洗臉後，將汁液均勻地塗抹在臉上，10分鐘後用清水洗淨。
功效：爲肌膚補充水分和養分，使肌膚嫩白、水潤。
材料：維生素E膠囊1粒，白芷粉2小匙。
做法：維E膠囊剪破，擠出油液；將白芷粉與維E油液一起攪拌均勻即可。
用法：洗淨臉後，將面膜均勻塗抹在臉上，10分鐘後溫水洗淨。每週可使用1-2次。
功效：白芷能改善臉部血液循環，防止黑色素堆積，與維生素E搭配，能滋潤肌膚，淡化細紋和色斑，使肌膚潤澤。
