對於紅毛丹我們大家都非常的熟悉，紅毛丹是一種很有營養的水果，那麼寶寶吃紅毛丹上火嗎？
寶寶吃紅毛丹會上火。
上火是中醫的說法，意思是體內出現了熱症，所謂的熱症一般表現在於出現口舌發炎，口乾口臭，眼睛疼痛等症狀，從西醫的角度應該是我們身體缺乏了某種維生素而導致的，紅毛丹裏面含有很多的果糖，所以吃多會導致上火。
適量的吃紅毛丹沒關係，但是紅毛丹多吃就會跟荔枝一樣導致寶寶身體出現上火的現象。
1、紅毛丹要即買即食，不宜久藏，在常溫下經3天即變色生斑。若量多過剩時，可密封於塑膠袋中，放冰箱冷藏，約可保鮮l0天左右。
2、紅毛丹的果殼較荔枝厚，用指甲剝會傷害手指，而且也不衛生，正確的方法是用兩隻手上下握住，像開瓶蓋一樣將它旋開。
3、紅毛丹屬溫性水果，多吃容易生熱上火，故平常有口乾舌燥、扁桃腺發炎、臉長青春痘、高血壓壓、牙周病、口臭強烈、便祕、痔瘡、熱咳等熱性病者不宜多吃。
4、紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜，和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的，吃到肚子裏會劃破腸胃內壁，食用時一定要將這層膜剔除乾淨。
紅毛丹含有豐富的鈣質和磷質，可以充分補充身體所缺失的這兩種營養成份，對身體發育有很大的好處。
紅毛丹的營養價還在於含鐵量很高，食用紅毛丹可以起到補鐵的功效，能改善頭暈、低血壓症狀。
紅毛丹的營養價值很豐富，味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒，能清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。
紅毛丹的營養價值還在於它可以消除鄒紋，增強皮膚彈性，女性朋友食用紅毛丹可以讓皮膚變得更好。
紅毛丹果肉含有葡萄糖、蔗糖，豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質，能增加人體免疫力，減少疾病的危害。
