俗話說“春飲花茶”，花茶不僅養眼，還能養顏，一直深受女性喜愛。但它並非女性的專屬，根據自己的需要對症選用，不論男女都能喝出健康，接下來就爲大家介紹排毒又養顏的五種花茶。
排毒又養顏的五種花茶
1、桃花茶
桃花養顏茶從中醫角度看，桃花味甘、辛，性微溫，能疏通經絡、改善血液循環，促進皮膚營養供給，滋潤皮膚，可謂“養顏茶”。
桃花3克，沸水沖泡，水稍涼後加蜂蜜適量，代茶飲。不過，由於桃花的活血作用較強，孕婦及月經量過多者應該謹慎使用。
2、玫瑰花茶
玫瑰解鬱茶玫瑰味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀。粉玫瑰5朵，去核紅棗2枚，用80攝氏度的水沖泡，還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。
需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，月經量過多的人在月經期最好不要飲用。
3、月季花茶
月季調經茶中醫認爲，月季是“調經茶”，因爲味甘、性溫，有活血調經、消腫解毒的功效。
月季花1.5-4.5克、益母草9克，水煎服，可緩解痛經，長期飲用可疏肝解鬱、活血調經。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。
4、茉莉花茶
茉莉和胃茶茉莉味辛甘、性溫，具有理氣、開鬱、闢穢、和中的作用。茉莉花能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。
5、菊花茶
菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、疏風清熱、驅邪降火、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。還可以抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有潤肌膚、利氣血、養護頭髮的美容之效。
以上就是關於排毒又養顏的五種花茶的全部內容，希望對您有所幫助！
