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跳水運動員做完動作後爲什麼直接去洗澡

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.1W 次
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不知道觀衆有沒有發現跳水運動員在跳水後狗要去衝個涼然後跑到旁邊的小池中泡一泡,那爲什麼跳水後要洗個澡呢?

減少皮膚刺激

跳水池中的誰爲了保持清潔加有二氧化氯消毒劑,跳水運動員在跳水上岸後必須用中型水或弱鹼性誰進行沖洗,減少對皮膚的刺激。

跳水運動員做完動作後爲什麼直接去洗澡

保持人體體溫

在跳水上岸後,身上的水分蒸發會帶走體內的熱量,使人體體溫下降,如果體溫下降過快有可能造成肌肉僵直和抽出,影響到下面的比賽。而上岸後的泡水池放的是溫水,泡一泡可以保持體溫。

跳水運動員做完動作後爲什麼直接去洗澡 第2張

放鬆情緒

跳水上岸後人體由於水分的蒸發感到一絲涼意,少數緊張的運動員更加會出現寒顫的現象,爲了使運動保持好良好的情緒,緩解緊張感。

跳水運動員做完動作後爲什麼直接去洗澡 第3張

溫馨提示

專業運動員在游泳前都會先熱身再進行比賽,因此在這裏也提醒業餘跳水愛好者,爲了不出現水下抽筋的現象,保證生命安全,一定要在跳水後下水游泳前進行熱身運動。

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