大腸俞屬足太陽膀胱經，大腸，即大腸腑；俞，輸注，穴位大腸之氣血輸注與後背體表的部位，大腸的水溼之氣由此輸入膀胱經，下面來看看大腸俞的簡單尋找方法。
科學定位：在腰部，第4腰椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。
快速取穴法：坐位，兩髂前上棘最高點的水平連線與脊柱相交所在的椎體爲第4腰椎，引一垂線，再從肩胛骨內側緣引一直線，兩條垂線之間距離的中點處，按壓有酸脹感。
1.皮膚：由第4腰神經後支的外側皮支支配。
2.皮下組織：內有上述皮神經的分支。
3.胸腰筋膜淺層：該筋膜在此處比較強厚。
4.骶脊肌：針在該肌的最長肌和髂肋肌之間穿過，它由脊神經後支的肌支支配。
大腸俞是大腸的背俞穴，是大腸在背部的反應點，善於外散大腸腑之熱，刺激大腸俞能給大腸注入溫煦的活力，使大腸功能保持正常，水溼之氣能夠順利氣化入膀胱經，從而經膀胱排出體外，起到疏調腸腑，理氣化滯之功，主要用於防治腸腑疾患。
主治疾病：反胃，飲食不化，腸鳴腹脹，繞臍切痛，瀉痢，便祕脫肛，便血，遺尿，痛經，腰腿痛，脊強不得俯仰等病症。
正坐或站立，雙手繞到腰部，大拇指置於穴位上，以指腹用力按揉，力度以出現酸脹痛感爲宜，每天早晚各按摩一次，每次1-3分鐘。
大腸俞屬足太陽膀胱經，大腸，即大腸腑；俞，輸注，穴位大腸之氣血輸注與後背體表的部位，大腸的水溼之氣由此輸入膀胱經，下面來看看大腸俞的簡單尋找方法。
取俯臥位，可直刺1.0-2.0寸，在腰部可有酸脹感；或用略向外斜刺，進針2-3寸，可有麻電感向下肢放射；或斜刺向下透小腸俞，可將針感擴散至整個骶髂關節。忌重刺激，重刺本穴可能會使月經異常，造成月經過多。
