黃芪被譽爲“補氣第一藥”，許多人日常都會用黃芪泡水保健，但是也有人擔心黃芪的安全性，那麼黃芪多吃傷腎嗎？
任何食物或者保健藥物都要適量吃，過量都是會傷害的，黃芪也是一樣，但是主要的傷害的並不是腎。
黃芪本身是沒有毒副作用的，其性溫，有很好的補氣作用，如果服用過多，就會虛不受補，容易出現頭暈頭痛、噁心、嘔吐、心跳加快等不適症狀，如果沒有對症服用，還可能會出現上火的情況。
（1）吃鹽太多：吃多了食鹽會導致身體內的水分不同意排出，加重腎臟代謝負擔，一般建議成人每天攝入食鹽在6克以內。
（2）吃肉太多：肉類中富含蛋白質，蛋白質要通過腎臟代謝，吃肉太多也會令腎臟長期處於超負荷的情況下，比較傷腎。
（3）濃茶喝太多：濃茶中含有咖啡因，也會給腎臟帶來負擔，經常喝濃茶也比較傷腎。
（4）經常海鮮+啤酒：這種方式曾被腎內科醫生稱爲“最傷腎的吃法”。大量吃海鮮會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔，造成腎實質損害，而啤酒會增加尿酸濃度，尿酸鹽沉積在腎臟部位易引起腎結石。
黃芪本身無毒，安全用量的範圍比較廣，最大用量可以用到100克左右。而在平常，用量基本上在10-30克，因此日常用量不要超過30克。
黃芪的具體用量，需要根據病症的嚴重程度、個人體重、體質、季節等多方面來考慮，病情輕、體質弱通常用量較少。即使要用也不可單獨大量使用，必須配伍運用。在沒有明確自己的體質之前，建議不要隨意服用黃芪，以免出現上火、頭暈等症狀。
是否能吃黃芪主要看是否對症。
黃芪有補氣固表、託瘡生肌的功效。適用於體虛自汗、久瀉、脫肛、子宮脫垂、慢性腎炎、體虛浮腫、慢性潰瘍、瘡口久不癒合者食用。但表實邪盛、氣滯溼阻、食積停滯、癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。
黃芪中含有黃芪苷Ⅰ～Ⅷ，胡蘿蔔苷，β-谷甾醇，棕櫚酸，膜莢黃芪皁苷A、B、C，2′，4′-二羥基-5，6-二甲氧基異黃烷，熊竹素，膽鹼，甜菜鹼，葉酸，毛蕊異黃酮，刺芒柄花素。尚含抗菌成分L-3-羥基-9-甲氧基紫檀烷。另外含21種氨基酸和14種微量元素，其中含量較高者爲鐵、錳、鋅、銣等及亞油酸，亞麻酸，甜菜鹼等。服用黃芪對腎臟代謝的影響並不大。
腎陽虛吃黃芪幾乎沒有效果的。
腎陽虛主要以溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理治療，而黃芪入脾、肺經，主要效果是補氣、生肌，並沒有補腎作用。
建議到中醫院面診、把脈後，明確體質後由專業中醫開藥治療，不要自己胡亂用藥。
黃芪被譽爲“補氣第一藥”，許多人日常都會用黃芪泡水保健，但是也有人擔心黃芪的安全性，那麼黃芪多吃傷腎嗎？
不會中毒，但是會有副作用出現。
黃芪本身無毒，因此不會引起中毒。但是黃芪屬於溫補藥，不是所有人都可以服用黃芪。過量服用，可能會出現副作用，最常見的副作用就是上火，表現爲心煩氣躁、面頰泛紅、失眠、咽痛、血壓高等。嚴重點會出現頭暈頭脹、噁心嘔吐、心跳加速等症狀。
