黃芪和枸杞都是生活中很常見的泡飲中藥材，兩者單獨泡水喝，黃芪注重補氣、枸杞善於補腎，搭配在一起可加強飲用功效，起到補氣益腎的功效，而且除此之外黃芪和枸杞泡水喝還可起到以下保健作用。
黃芪甘溫，入脾經，爲補益脾氣之要藥，可治療脾氣虛弱、倦怠乏力、食少便溏；而枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、各種維生素和微量元素等營養成分，對造血功能有促進作用，因此常喝黃芪枸杞水能起到補氣補血的雙重功效。
黃芪補氣固表，含黃芪多糖、黃酮類等有效成分，有增強免疫、補腎的功效，枸杞性質平和，入肝經、腎經，食用枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效，可以用於腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴等症的治療，如兩者同服可增強補氣益腎、益精強身，適用於體虛乏力、肝腎不足、中氣下陷者。
枸杞中所含的枸杞多糖、B-胡蘿蔔素、維生素E都是強效抗氧化劑，可抵抗自由基對皮膚的傷害，起到延緩衰老的作用，同時黃芪多糖能促進RNA和蛋白質合成，使細胞生長旺盛，促進皮膚新陳代謝，有利於肌膚修復生長，另外黃芪多糖、皁苷對造血功能有保護和促進作用，常吃可使女性肌膚氣色紅潤有光澤，因此喝黃芪枸杞水具有美容養顏的作用。
黃芪有很好的保肝作用，臨牀可用於肝臟損害病人的治療，而枸杞中所含豐富的胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A，維生素A能夠維持正常的視覺功能，防止夜盲症和視力減退，有助於多種眼病的治療，故喝黃芪枸杞水可以起到保肝明目的功效。
黃芪能顯著增加血液中的白細胞總數，促進中性粒細胞及巨噬細胞的吞噬功能和殺菌能力，能增強人體免疫功能；而枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，所以喝黃芪枸杞水可增強免疫力，減少疾病發生率。
因人而異，一般需要堅持一兩個月纔會有一定效果。
腎虛是中醫的說法，大多數是不良的生活飲食習慣和縱慾過度造成的，會引起腰膝痠軟，頭暈目眩等症狀，日常在醫生的指導下服用補腎的藥物進行調理，一般情況下需要服用三個月左右的時間，如個人適宜喝枸杞加黃芪補腎的話，多久見效果不是一定的，有的人十天半個月纔有效果，有的嚴重者可能需要2-3個月，一般情況下要喝一兩個月是可以看到效果的。
另外平時要避免熬夜，適當多吃些山藥、枸杞子、桑椹、核桃、羊腎、牡蠣、黑豆、黑芝麻、海蔘、豬腰等食物也有助於補腎。
根據自身體質和用量決定。
對於體質虛弱者，氣虛，氣陰不足者，適當的用黃芪和枸杞泡水喝，能夠起到輔助的治療作用，不會出現上火；但對於體質壯實者，用黃芪枸杞泡水喝是很容易導致上火的，因爲這兩種中藥材是屬於滋補之品，具有補益中氣，滋補肝腎的功效，而氣有餘便是火。
另外黃芪性溫、枸杞性平，泡水喝飲品總體偏溫性，如服用量過大的話，也容易導致體內熱氣增加，從而引發心煩、失眠、咽喉痛、口乾等上火不適症狀。
