黃芪和枸杞菊花一起能泡水喝嗎 黃芪枸杞菊花茶的功效與作用

黃芪、枸杞、菊花都是常見的中藥材，均具有較好的功效，經常用來泡水喝，不知道這三者可以一起泡水嗎？

黃芪和枸杞菊花一起能泡水喝嗎

可以。

從營養上來說，黃芪、枸杞、菊花這三種中藥材中並沒有什麼相剋的成分，從口感上來說，菊花、枸杞都是甘甜味的，可以中和黃芪的淡淡豆腥味，所以這三種中藥材是比較適合一起泡水飲用的。

在泡水的時候，可以將黃芪、枸杞、菊花先焯一遍水，將上面的灰塵雜質都清理乾淨，然後再將其放入水杯中加入沸水，待稍涼後就可以飲用了。

黃芪枸杞菊花茶的功效與作用

1、黃芪。黃芪作爲一種常見中藥材，有益氣補血、固表利尿的作用，很適合氣虛睏乏，中氣下陷的人泡水服用。

2、枸杞。枸杞泡水飲用之後，具有護肝清目、潤肺止咳、調節血壓血脂的作用，很適合人提高免疫力用。

3、菊花。菊花性偏寒涼，人食用以後有清熱去火、護眼明目的作用，很適合在夏天去火食用。

黃芪怎麼泡水喝

洗淨之後用開水沖服。

用黃芪泡水可以先將黃芪用清水沖洗乾淨，然後切片，這樣黃芪中的營養物質在泡水的時候會更容易溶解在水中。

清洗之後建議再用開水將黃芪過濾一遍，這樣能夠起到更好的清潔作用，最後再把黃芪片放入杯中加入開水，一般浸泡15分鐘左右就可以飲用了。

黃芪怎麼區分好壞

1、首先看外皮。在挑選黃芪的時候以外皮發白且內心發黃爲適宜。

2、再看切面。黃芪容易黴蛀，在挑選的時候應該儘量選擇切面沒有黑洞的。

3、還要聞氣味。如果黃芪的豆腥味較重，那麼就是比較好的。

4、最後試味。要是拿片黃芪在嘴中嚼一嚼感覺有點微甜味，那麼這種黃芪是品質較好的。