便祕艾灸什麼穴位？3種灸法艾灸5個穴位有奇效。便祕是指糞便在肛管內通過困難，運出時間延長，排出次數明顯減少，糞質乾硬成結，排出困難的病理現象。主要表現爲大便次數減少，間隔時間延長或次數正常但質地乾燥，排出困難，或質地不幹，但排出不暢。消除以上諸多不適的便祕艾灸法馬上揭曉。
穴位：天樞、大腸腧、上巨虛。
操作方法：患者取合適的體位。施術者立於患者身側，將艾條的一端點燃，對準應灸的臉穴部位，距離皮膚2~3釐米，進行燻烤，使患者局部有溫熱感而無灼痛爲宜。每穴灸15~20分鐘.灸至患者感覺舒適、局部皮膚潮紅爲度、每日灸1~2次。
穴位：天樞、大腸腧、上巨虛。
操作方法：點燃艾條，懸於施灸部位上方約3釐米高處。艾條在施灸部位上左右注返移動.或反覆旋轉進行灸冶。使皮膚有溫熱感而不至於灼痛。一般每穴灸10~15分鐘，移動範圍在3釐米左右。
穴位：中脘、天樞、足三裏。
操作方法：將鮮生美切成厚約0.3釐米的生薑片，用針扎孔數個，置施灸穴位上，用大、中艾柱點燃放在薑片中心施灸。若患者有灼痛感可將薑片提起，使之離開皮膚片刻，旋即放下，再行灸治，反覆進行，以局部皮膚潮紅溼潤爲度。一般各六每次施灸5~7壯，每日灸1~2次。
