中封穴是位於人體足部的穴位，也是保養精血的重要腧穴，正確的刺激這個穴位，對於身體健康有很好的調理作用，那麼中封準確位置怎麼找呢?
中封穴是位於人體足部的穴位，也是保養精血的重要腧穴，正確的刺激這個穴位，對於身體健康有很好的調理作用，那麼中封準確位置怎麼找呢?
中封穴位於足內踝前一寸(人體的足背側，在足內踝前，商丘穴與解溪穴連線之間，脛骨前肌腱的內側凹陷處)。
1、中封穴：經穴名。出《靈樞。本輸》。屬足厥陰肝經。肝經經穴，屬金。別名：懸泉穴。
2、穴位含義：肝經風氣在此勢弱緩行並化爲涼性水氣。
3、“中封穴”。“中”，正中也。“封”，封堵也。該穴名意指肝經風氣在此勢弱緩行並化爲涼性水氣。本穴物質爲太沖穴傳來的急勁風氣，由於本穴位處足背之轉折處，急勁風氣行至本穴後因經脈通道的彎曲而受挫，急行的風氣變得緩行勢弱，如被封堵一般，故名“中封穴”。
4、肝經經。經，經過也，動而不居也。本穴爲肝經風氣經過之處，氣血的運行爲動而不居，故爲肝經經穴。
5、本穴屬金。屬金，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質爲太沖穴傳來的強勁者風氣，至本穴後風和勢緩並化爲涼性水溼之氣，氣血特徵與肺金之氣同，故其屬金。
1、緩解治療胸腹脹滿、肝炎黃疸等;
2、緩解治療小便不利、遺精尿閉、陰莖痛、尿路感染、疝氣、腹痛等;
3、緩解治療腰足冷痛、踝關節扭傷、內踝腫痛、下肢痿痹等。
4、按摩中封穴功效：清泄肝膽，通利下焦，舒筋通絡。
1、中封穴配膽俞穴、陽陵泉穴、太沖穴、內庭穴：泄熱舒肝，治黃疸、瘧疾;
2、中封穴配足三裏穴、陰廉穴：治陰縮入腹、陰莖痛、遺精、淋症、小便不利。
1、消化系統疾病：腹部膨脹納差，肝炎黃疸。
2、泌尿生殖系統疾病：小便不利，遺精尿閉，陰莖痛，尿路感染，疝氣，腹痛。
3、其他疾病：腰足冷痛，踝關節扭傷，內踝腫痛，下肢痿痹。
1、療法原則：寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。
2、鍼灸療法：直刺中封穴0.5—0.8寸，局部酸脹，可向足背部放散。
3、艾灸療法：艾炷灸或溫鍼灸中封穴3—5壯，艾條灸中封穴5—10分鐘。
4、按摩手法：用左手拇指按壓右足中封穴(內踝前1寸)，左揉20次，右揉20次;然後用右手按壓左足中封穴，手法同前。
