蓮子心對咽喉炎有好處嗎 蓮子心泡水喝減肥嗎

蓮子心是蓮子中間的綠色胚芽，是一味常見的清熱藥，味道非常苦，常用來泡水喝，那麼蓮子心對咽喉炎有好處嗎？

蓮子心對咽喉炎有好處嗎

蓮子心對咽喉炎有一定緩解作用，但作用有限。

蓮子心味苦，性寒，具有清心火、平肝火、固精止血等多種功效，適量服用對於上火、煩躁、失眠、腹瀉等症都有一定的好處，而咽喉炎是因爲上呼吸道感染而引起的炎症，服用蓮子心對於咽喉炎也有一定的緩解作用，但是效果有效，建議患者就醫之後選擇有效的治療方案。

咽炎可以喝蓮子心茶嗎

可以。

咽炎患者在平日裏要少吃辛辣刺激、熱性上火的食物，適合吃一些清淡易消化、清熱解毒的食物，蓮子心茶有清熱降火的作用，適合咽炎患者飲用。

蓮子心泡水喝減肥嗎

並無減肥作用。

減肥的途徑一般有兩個：一是減少熱量的攝入；二是增加熱量的消耗。蓮子心中含有較爲豐富的蛋白質、維生素、生物鹼、微量元素等營養成分，它並無代謝脂肪的功效，而且一般減肥茶都是要長期飲用纔有效果的，而蓮子心的性質寒涼，也並不適合長期服用，長期喝反而會導致脾胃功能虛弱，對身體健康不利。因此蓮子心不僅無明顯的減肥功效，且不宜當成減肥茶長期服用。

蓮子心的副作用與禁忌

蓮子心的副作用

在用藥得當的情況下，一般服用蓮子心是沒有明顯副作用的。但身體健康的狀態下並不適合長期服用，否則會損傷脾胃陽氣，導致脾胃功能虛弱，影響脾胃的正常運化，從而對身體健康產生不利影響。

蓮子心的副禁忌

1.忌體質虛寒者：蓮子心性寒，對於寒性體質的人來說，若是服用較多的蓮子心則更會加劇體內寒氣的聚集，從而可能導致身體更加虛弱，使原本手足冰涼、消化不良、胃痛隱隱、神疲乏力等虛寒症狀加重，因此體質虛寒的人不宜服用蓮子心。

2.忌大便乾結人羣：蓮子心中含有蓮芯鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素等植物鹼成分，具有一定的收斂作用，可以起到固腸止瀉的功效，若是大便乾結者服用過多的蓮子心更會增加腸胃蠕動難度，加劇原本大便乾結、排便困難的症狀，因此大便乾結的人羣也不宜服用蓮子心。