每次在艾灸的時候都會出現很多水，有人說那是溼氣排出來的表現，那艾灸部位有水到底是汗還是溼氣呢？
主要是汗，可以輔助排出溼氣。
艾灸是通過燃燒艾條產生的火力對相應穴位及部位產生刺激，從而起到疏通經絡、活血化瘀、散寒祛溼的效果。
在艾灸的過程中，人體的血液循環會相對加快，產生熱量，全身的毛孔都會打開，再加上在艾灸的過程中環境不能通風，所以就會很容易出現出汗的情況，而這些汗水也是人體排出溼氣的重要方法之一。
補陽氣的學位。
艾灸的性質偏熱性，具有提升陽氣的作用，正所謂“正氣存內、邪不可幹、邪之所湊、其氣必虛”，所以一旦人體內的陽氣積聚起來了，邪氣溼氣就會被自動地排出體外。
一般建議可以艾灸關元穴，豐隆穴，中脘穴，陰陵泉穴，承山穴，足三裏穴等具有補陽氣作用的穴位，只有當陽氣積聚起來了，才能起到比較好的排溼氣作用。
有一定的效果。
艾灸是由艾葉打碎成艾絨後製作而成的，而艾葉味辛、苦，偏溫性，具有散寒止痛、溫經止血的作用，因此對於除溼氣是有一定幫助的。
但溼氣的積聚並不是短時間內形成的，所以排溼氣也是需要一個過程的，建議患者最好是堅持艾灸，並保持健康的飲食、生活習慣，每天進行適量的運動，避免熬夜，這樣才能起到比較好的除溼效果。
是屬於正常的反應。
艾灸可以促進腸胃的蠕動，因此對於一些腸胃功能本身不是很好的人羣來說，在艾灸後就可能會出現拉肚子的情況，這是屬於正常的反應，並不需要太過於擔心。
但一般由艾灸引起的拉肚子症狀都比較輕微，過幾天之後可以自行恢復，如果症狀長期未緩解或者有加重情況時，那麼就有可能不是艾灸所引起的，建議患者最好是及時去醫院就診，以明確病因。
