艾灸是一種傳統的中醫養生療法，那對腹部進行艾灸能不能起到減肥的作用呢？艾灸腹部時有水出來，這又是不是溼氣呢？
可以起到減肥效果。
艾灸能刺激穴位以及經絡，調整全身經絡氣血以及臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達到瘦身功效。
另外艾灸具又祛風除溼的作用，能加速體內水溼代謝，對於體內水溼過盛所引起的水腫型肥胖也具有較好的改善作用。
不是。
艾灸腹部時有出水的情況並不是溼氣，這一般是由於艾灸時溫度過高導致體表毛孔舒張，使得皮膚中水分蒸發出現的情況。另外艾灸溫度過高還會刺激皮膚導致汗腺分泌汗液，這樣皮膚上也會有水的出現，這是正常的生理反應，無需過於擔心，真正的排溼是不會有明顯表現的，只能從自身身體狀態變化來發覺。
艾灸腹部如果出現了癢的情況可能是由於經絡堵塞或者氣血不通而導致的，這時候需要進行調理，等腹部經絡通暢後艾灸就不會出現瘙癢的情況。
艾灸時如果艾條離皮膚過近的話就會溫度過高，這樣對皮膚造成刺激也可能會出現皮膚瘙癢的情況。
艾灸使用的艾條是由艾葉加工而成的，如果本身對艾葉過敏的話，在艾灸的時候也可能會出現皮膚瘙癢的情況。
當天不建議洗澡。
艾灸完當天是不建議洗澡的，因爲艾灸會促進機體的血液循環，起到溫經通絡的作用，艾灸完之後體表的毛孔都處在舒張狀態，這是洗澡或者是吹風的話很容易讓寒邪隨着毛孔進入體內，從而容易引起感冒。
