艾灸是一種傳統的保健方法，而對腹部進行艾灸近年來特別流行，不知道腹部艾灸什麼時間做最好？
建議在飯後兩小時以後。
一般來說，腹部艾灸並沒有什麼固定的時間，但是空腹或者餐後一小時之內不建議進行腹部艾灸，通常在飯後兩個小時以後再進行。
早上空腹是不建議對腹部進行艾灸的，因爲此時身體還未完全甦醒，身體的抵抗能力較弱，此時艾灸容易使寒氣入侵身體。而餐後一小時內食物還未完全消化完成，此時對腹部進行艾灸容易產生腹痛的症狀。
一般建議40分鐘左右。
在對腹部進行艾灸的時候，一般建議一次艾40分鐘左右就差不多了，這種時長已經可以對腹部及全身起到一個較好的保健效果了，當然自身皮膚比較嬌嫩的話，可以根據自身的體質適當縮短艾灸的時間。
時間過短的話艾灸的效果會不明顯，時間過長的話容易灼傷皮膚，還容易引起腹部的不適，所以要將時間把控好。
一般建議不要每天灸。
一般來說，對腹部進行艾灸的話，是不建議每天都做的，隔天灸一次或者一週灸兩到三次就差不多了。因爲天天艾灸的話，溫熱的環境會使毛孔長期處於擴張狀態，而艾灸熱氣隨着打開的毛孔進入到腹部皮膚中，容易引起不適。
而且腹部艾灸次數過於頻繁的話，容易耗傷身體津液，從而出現口乾舌燥、盜汗失眠等陰虛的症狀。
對腹部進行艾灸，可以對人體的臟腑起到一定的保健效果，腹部上有許多穴位，例如氣海、中脘、下脘、巨闕、神闕等，對其進行艾灸可以改善人體健康。
氣海穴，在臍下1.5寸的地方，對者進行艾灸可治療腹痛、腹瀉、便祕等症；臍上2寸爲下脘穴，對治療嘔吐、腹痛、腹瀉等有一定的療效；臍上4寸爲中脘穴，經常按摩中脘穴可促進胃蠕動，幫助消化。
當然，腹部的這些穴位，除了可以艾灸之外，經常按摩也可以起到調理臟腑功能的作用。
