冬蟲夏草是生活中常見的一種滋補中藥材，可以將其煲湯、燉煮、泡水，現在生活中還有人會將冬蟲夏草泡酒喝，那麼冬蟲夏草泡酒要泡多久？冬蟲夏草泡酒要泡多久？
一般比例爲2：100。
冬蟲夏草泡酒並沒有嚴格的泡酒比例，但生活中使用冬蟲夏草泡酒比例爲1：100，因爲冬蟲夏草滋補作用比較強，用量過多營養之後可能會加重人體腸胃負擔，從而導致人體造成虧損。
其次就是冬蟲夏草中含有砷元素，泡酒時用量過多，那麼可能會導致砷元素瀦留體內，對人體的免疫系統、呼吸系統、心血管系統等造成損害，造成人體慢性中毒。
20-30天左右即可。
冬蟲夏草是真菌和動物構成的中藥，酒精是一種很強的有機溶劑，冬蟲夏草中的有效成分比較容易溶於酒精，通常情況下冬蟲夏草泡酒泡20-30天左右，就可以將其中的有效成分基本就已經溶於酒精，飲用之後對人體的健康具有一定好處，深受人們的喜愛和歡迎。
一般冬蟲夏草泡酒時，最好選用50-60度的純糧酒，50-60度是比較適合泡酒的度數，因爲度數過高，冬蟲夏草的藥物成分反而得不到浸提；度數太低，其中水分含量比較多，會影響藥酒口感；50-60度的白酒泡冬蟲夏草，泡出來營養成分更豐富，對人體健康更有利。
泡冬蟲夏草的時候一般需要使用容器裝，這時候建議選擇玻璃容器泡酒，不要使用金屬類或塑料容器泡酒，冬蟲夏草中的成分會與金屬類物質發生反應，產生對人體有害的物質；塑料是有機物，酒精是很好的有機物溶劑，很可能會將塑料中的物質溶於酒中，飲用之後不利於人體健康，因此建議選擇玻璃容器最好。
一般建議喝冬蟲夏草泡酒一次喝10-20毫升，一天1-2次左右，根據自身酒量的深淺適當增加或減少，注意用量不宜過多，冬蟲夏草藥性偏溫，服用過量可能會引起上火反應，且服用過量的酒精不利於腸胃和肝臟健康；其次就是酒精對腸胃有一定的刺激左右，空腹飲用更甚，爲了減輕腸胃的刺激，不宜空腹飲酒，建議飯後飲用。
材料：冬蟲夏草20克，白酒1000毫升。
做法：
1、先取冬蟲夏草研碎。
2、浸入白酒中封蓋瓶口，每日搖晃1-2次。
3、20-30日後飲用。
4、每日飲服1次，每次10-15毫升。
