女性都希望擁有豐滿健美的胸部，女性豐胸首先需要豐胸食物，再加上按摩的方法來刺激胸部發育，便可達到良好的豐胸效果，那麼豐胸怎麼按摩效果最好呢?
按摩取穴：靈臺位於背部第3胸椎棘狀突起處的凹陷;中府位於上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩;中脘在肚臍上約10釐米。
按摩方法：要想消除胸背脂肪，可以按壓靈臺，中府，中脘三個穴位，每次按壓15分鐘，每天按摩多次。
按摩功效：可以有效消除上半身肥胖，還能通暢乳腺，起到豐胸作用，使胸型健美。
按摩取穴：胸口兩側，位於胸口正中和乳頭之間，距胸中行各5釐米處。
按摩方法：用手指指腹或指節向下按壓，並做圈狀按摩。
按摩功效：豐胸健美，通暢乳腺。可以治療母乳分泌不足，胸悶咳嗽。
按摩取穴：胸部兩側，第5和第6肋骨之間左右距胸正中線各10釐米外側處。
按摩方法：用手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。
按摩功效：豐胸通乳。有改善乳汁分泌不足，腹脹胸痛，咳嗽氣喘的作用。
按摩取穴：位於小指指甲根部外側。
按摩方法：用手指指腹向下按壓，並做圈狀按摩。
按摩功效：豐胸，促進乳腺暢通。有效改善乳腺炎，產後乳汁過少等問題。
女性都希望擁有豐滿健美的胸部，女性豐胸首先需要豐胸食物，再加上按摩的方法來刺激胸部發育，便可達到良好的豐胸效果，那麼豐胸怎麼按摩效果最好呢?
按摩取穴：腋窩下，距腋下約14釐米處(兩倍於四指寬)
按摩方法：用手指指腹或指節向下按壓，並做圈狀按摩。
按摩功效：化瘀解鬱，豐胸，通乳。可用於治療乳痛，肋間神經痛。
按摩取穴：位於左右乳頭正下方第6肋間內端處。
按摩方法：用手指指腹或指節向下按壓，並做圈狀按摩。
按摩功效：化瘀豐胸，通乳。可用於治療肋間神經痛，乳痛。
按摩取穴：胸骨正中線上，第4.5肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。
按摩方法：用手指指腹或指節向下按壓，並做圈狀按摩。
按摩功效：通暢乳腺，健美胸部，寬胸利膈。
