擁有一頭柔順的秀髮，是很多愛美女性的願望，隨着生活和工作壓力的增大，這使得很多人都開始脫髮，在脫髮的初期並沒有引起人們足夠的重視，久而久之，脫髮的現象就越來越嚴重。解決脫髮難題除了去醫院以外，其實還可以通過食療來改善，脫髮食療方法有哪些？
材料：白朮15克、澤瀉9克、豬苓15克、川芎9克。車前子15克、萆薢15g、赤石脂12克、白鮮皮15克、桑葚9克、幹生地12克、熟地12克、首烏藤15克。
做法：將白朮、澤瀉、豬苓、川芎、車前子、萆薢、赤石脂、白鮮皮、桑葚、幹生地、熟地、首烏藤共同煎水，一天喝1劑，分2次服用。
功效：健脾祛溼、固腎生髮。
材料：赤芍3克、 川芎3克、 桃仁9克(研泥)、 紅棗7個(去核)、紅花9克、 老蔥3根(切碎)、 鮮姜9克(切碎)、 麝香0.15克(絹包)。
做法：赤芍、 川芎、桃仁、紅棗、紅花、 老蔥、 鮮姜、 麝香加黃酒煎水服用，每日1次，分兩次服用。
功效：活血通竅、養髮祛斑。
材料：生地12克、菊花12克、白花蛇舌草20克、白鮮皮12克、防風9克、紫草12克、崩大碗15克、側伯葉15克、甘草6克。
做法：生地、菊花、白花蛇舌草、白鮮皮、防風、紫草、崩大碗、側伯葉、甘草煎水服用，每日1次。
功效：清熱涼血、潤燥祛風。適用於頭髮乾燥、略有焦黃，易折斷、脫落。
材料：車穀草30克、皁角30克。
做法：將皁角打碎，同車穀草放入蒸汽鍋內煎煮，取之備用。每日用藥液洗頭，每週2~3次。
功效：止癢脫屑，去油護髮。主要應用於油性脂溢性脫髮、頭髮油膩，甚至樹根頭髮粘連一起，頭頂區均勻脫髮。
擁有一頭柔順的秀髮，是很多愛美女性的願望，隨着生活和工作壓力的增大，這使得很多人都開始脫髮，在脫髮的初期並沒有引起人們足夠的重視，久而久之，脫髮的現象就越來越嚴重。解決脫髮難題除了去醫院以外，其實還可以通過食療來改善，脫髮食療方法有哪些？
材料：西洋參20克、邊條參10克、田七片5克、紅花10克、川芎20克、丹蔘15克、黃芪20克、甘草10克、川椒8克。
做法：將上述藥材浸入75%的1500毫升酒精中，一週後去渣留液，支撐酊劑，裝瓶，密封備用，外塗患處，每日3~5次。
功效：益氣養血，活血生髮。
