脫髮是什麼原因引起的，你是否還處於每天洗澡後頭發一抓一大把的困境中，這樣的現象讓原本頭髮就少的人更加的惶恐不安。脫髮不僅影響個人形象，對自信心更是極大的打擊。爲什麼會脫髮？怎樣防治脫髮？
你的生活水平提高了，飲食結構發生了變化，若穀類、青菜類食品減少，脂肪、蛋白質類食品增加，刺激性食品增加，粗糧減少，使體內營養不均衡，機體的消化吸收系統難以適應，造成脾胃溼熱，引起紊亂，造成脫髮。
過度使用洗髮護髮用品，或使用鹼性過強、劣質的洗髮護髮用品，不當燙髮、染髮、洗髮、梳髮、吹髮等均會對頭髮造成傷害，從而引起脫髮。
現代生活壓力越來越大，競爭激烈，人的焦慮煩惱增多，憂鬱積於心頭，引起神經功能紊亂，心理失衡，毒素淤積心脾，受到突然刺激時，邪風侵入，引起繼發性脫髮或突然脫髮。
材料：龍眼肉20克，人蔘6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。
做法：豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人蔘浸潤後切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。
提醒：適於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。
腎虛女性掉頭髮吃什麼好？首烏豬腦湯是上乘之選！
材料：何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。
做法：將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服食，每天1次，直至長出新發。
提醒：這不僅僅是治療女性掉頭髮的食療藥物，同時還是一道美味佳餚!
材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。
做法：先用開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用。
提醒：適於婦女產後脫髮。
材料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。
做法：以上三味共煮粥。
具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮等患者。
提醒：這不僅僅是女性掉頭髮吃什麼好的答案，還同時是白髮吃什麼的答案！
做法：取黑豆500克，水1升，然後用文火一起熬煮，以水熬盡、豆粒泡漲爲度，取出後放在器皿上晾乾，開撒少許細鹽，存於瓷瓶內。每天66克，一日兩次，用溫開水送下。
提醒：對早禿、斑禿、產後脫髮、病後脫髮等，均有較好的治療作用。
