由於生活壓力過大或者是一些其他的因素，會造成脫髮的情況發生。脫髮的治療方法有很多，但是真的能將脫髮治好嗎?今天小編給大家講講脫髮能治好嗎、脫髮食療方有哪些以及怎樣預防脫髮。
脫髮能治好嗎
脫髮應該及時進行診療，根據脫髮的原因來進行及時的抑制和緩解。大量的脫髮一般都是由於體內的慢性疾病導致的，由於疾病導致了毛囊的營養供給不足或者是由於疾病的代謝產物導致的毛囊壞死引發的。這種情況之下不能進行拖延，否則就只能是看着頭髮慢慢的掉光而沒有任何的辦法，外用藥物對於某些原因的脫髮是有一定的作用的，但是如果不進行病根的治療一旦停止使用就會繼續出現脫髮並且不會出現毛髮的繼續生長。
脫髮食療方
食療一
黑芝麻250克，粳米，小尖辣椒20克，燒酒50毫升。準備好以上這些材料之後，熬成粥，就可以了。黑芝麻粥可以服用，用來治療脫髮;另外，還可以將汁液取出，塗擦於脫髮處可以用來治療脫髮喲。
食療二
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。同樣熬成粥服用。
食療三
治療脫髮，尤其是對於脫髮問題比較嚴重的人來說，黑豆粥治療脫髮，是最有效的。需要的材料有蒲公英150克，黑豆500克，冰糖200克。
食療四
用海帶絲拌芝麻醬常食用，用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘乾，每次服6克，每日二次。
食療五
將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開後加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用於脾腎陰虛的脫髮者。
怎樣預防脫髮
1、保證充足的睡眠
在上班的時候不論工作有多緊張，都要保證每天8個小時的睡眠，而且儘量保證睡眠質量要好，這樣纔可以使大腦皮層的血液循環得到調節，有助於更好的預防脫髮的發生。
2、養成按摩頭部的好習慣
每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，還可以用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數隨着自己的情況而定。
3、靜想練習
最好每天能有20-30分鐘時間靜想生活中輕鬆美好的事情，聆聽自己呼吸的節律，儘量放鬆下來。姿勢不拘，或坐或臥，以舒適爲度。
4、合理調整飲食結構
平時多吃些新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物，多吃雜糧，少食肥膩食物及辛辣刺激性食品，並保證大便通暢。
5、科學護理頭髮
由於脫髮的原因在於皮脂腺分泌旺盛，毛囊容易被堵塞，所以宜常用溫水洗髮，水溫在40c即可。勿用鹼性過強的洗髮水，可以使用“防脫洗髮露。若頭皮油膩、脫髮明顯，可以外塗”必索育發精“以祛除皮脂栓，疏通毛囊，控制脫髮。
結語：脫髮是不可避免的，若是想要治療脫髮，首先就是要找到脫髮的原因嗎，這樣才能對症下藥。脫髮的治療方法是非常多的，但是在日常生活中，要注意飲食以及生活作息的健康化，才能更好的預防脫髮的情況發生。
