鹿茸中合有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分佔總成分的一半以上。那麼常吃鹿茸有什麼好處？下面一起來看看吧。
氣血是構成人體的基本物質。人體生命活動，全靠臟腑的功能活動，而臟腑功能的正常活動，又依賴於精、氣、血等作爲物質基礎。鹿茸功擅益精，精旺則能化氣生血。鹿茸能促進血細胞的增值、發育和成熟。
腎藏精、生髓，爲人體生長、發育和生殖的本源。腎陽虛弱，則可出現精神疲倦、形寒肢冷、腰脊 痛、陽痿、遺精、早泄、不育等。古往今來，鹿茸一直被視爲益精填髓、溫腎助陽的上乘之品。
鹿茸對心血管系統及心肌有特異性作用，使其功能異常恢復常態，達到強心益脈的效應。能增加冠狀動脈的血流量、增強心收縮力、加速心率、增大心縮幅度、提高心縮搏出量及每分鐘的輸出量，消除心肌疲勞，使已疲勞或衰弱的心肌活動得到改善，可達到強心的目的。
鹿茸有行血、化瘀、消腫、解毒和生肌的作用。因此，常用於治療外科瘡瘍及傷科跌打損傷等多種疾病，尤其是慢性經久不愈者，療效更佳。
適用於老年人精衰血少、腰脊 楚、肢節疼痛、筋骨痿軟、手足拘攣，小兒發育不良、筋骨疲軟、行遲、齒遲、囟門不閉合等症，可以起益腎壯骨強筋的作用。
鹿茸含有極少量的女性卵泡激素，並能促進生殖系統的生長髮育，興奮機體功能。
鹿茸爲全身強壯藥。食鹿茸後，通過調節神經的興奮、抑制過程和內分泌功能，促進核酸及蛋白質合成，增強肝臟解毒，刺激造血系統，提高免疫力和調節新陳代謝而發揮效用。
40歲以上的中年男性及體質較差的老年人，食用鹿茸可補益氣血，強心復脈，化淤生肌，強筋壯骨。
怕冷的人往往陽虛，鹿茸正是對症的溫性滋補品。
鹿茸可恢復並促進精力與性功能，主治腎陽不足，腰痠背痛，遺精滑泄，小便頻繁等症。
鹿茸具生精補髓、健腦安神、增強人體免疫力等功效。適於精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。
鹿茸具極佳的生肌消炎功效。
鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產後貧血及宮冷不孕等婦科疾病。
1、有“五心煩熱”症狀，陰虛的人。
2、小便黃赤，咽喉乾燥或幹痛，不時感到煩渴而具有內熱症狀的人。
3、經常流鼻血，或女子行經量多，血色鮮紅，舌紅脈細，表現是血熱的人。
4、正逢傷風感冒，出現頭痛鼻塞、發熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。
5、有高血壓症，頭暈、走路不穩，脈眩易動怒而肝火旺的人。
1、鹿茸片有圓形和半月牙形，而真品則只有圓形。
2、鹿角片邊緣角質化程度高，甚至會有齒狀突起，而真品的角質化程度低，均無突起。
3、骨片外圍是白色，中部焦黃色，而真品不會有白色外圍。
4、骨片的孔大而且多有破裂，有些孔有黑褐色填塞。
另外，還可以採用水試法進行鑑別。真品鹿茸片入水不變形，加熱攪拌不破碎，煮沸不軟不糊。
