保持心包經的通暢非常重要，因爲保護心包經即是保護心臟，心包經一旦出現堵塞，就會導致心臟疾病發生，那麼心包經不通的症狀是什麼呢？
心包經氣不通暢，胸中心包的陽氣得不到宣泄，人就會憂愁抑鬱。
再者，心包經淤堵不通，就會出現血管不通，血液不乾淨，不能在全身正常運動的現象，從而導致心腦血管病，心理疾病的產生。常見的疾病主要有“三高症”（高血脂，高血壓，高血糖），動脈硬化，冠心病，心絞痛，心肌梗死，腦血栓等，這些病的病根都在血管上，都是因爲心主血脈的功能發生異常，不能正常淨化和推動血液，導致血液不淨，血管毒素所致。
按摩和敲揉心包經是疏通心包經，治療醒腦血管疾病，心理疾病的有效方法。通過正確的按摩方法，使心包經氣血保持旺盛，循行通暢，才能增強心包的功能，更好的保護心臟。
定位：在胸前的正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。取定穴位時，患者可採用正坐或仰臥的姿勢。
治療作用：膻中是心包經的募穴，心包經經氣聚集交會處，膻中穴周圍之下是心臟，肺，兩側是乳房，凡一切氣機不調所致的病症，如胸悶，乳房脹痛，噁心，胃脹，咳喘，情緒壓抑等，皆可取而治之。
按摩方法：點揉，用食指指腹順時針點揉1分鐘，兩手交替進行。
定位：在前臂掌側，曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
治療作用：調整心臟功能，對胸痛，胃痛，嘔吐，失眠，偏頭痛都有一定療效。
按摩方法：拇指按壓，用一隻手的拇指指腹緊按另一前臂內側的內關穴，先向下按，再做向心性按壓，兩手交替進行，對心跳過速者，手法由輕漸重，同時可配合震顫及輕柔，對心跳過緩者，用強刺激手法，其他情況可以按住穴位，左右旋轉各10次，然後緊壓1分鐘。
定位：在腕掌橫紋的中點處，在掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
治療作用：精神疾病病位多在於心，心包代心受邪，大陵是心包經原穴，是元氣出入的門戶，按摩大陵穴治療精神疾病的療效顯著。
按摩方法：睡前點按穴位1分鐘，兩手交替進行。
敲打心包經對解鬱，解壓非常有效。首先用手指掐住自己的腋下，腋下里面有一根大筋，然後就可以波動它，當撥到這根大筋的時候，小指和無名指就會發麻，這根大筋底下有一個重要穴位，叫天泉穴，用手掐住它，並感到手指發嗎，就證明拔對位置，如果每天晚上臨睡撥十來遍，就可以排除心包積液，對身體非常有好處。
保持心包經的通暢非常重要，因爲保護心包經即是保護心臟，心包經一旦出現堵塞，就會導致心臟疾病發生，那麼心包經不通的症狀是什麼呢？
心包經通暢，心臟的功能就會好，能防治或減緩出現神志和心血管方面的疾病，如憂鬱煩躁，緊張不安，失眠健忘，心臟病，冠心病，腦血栓等症。
