西洋參是珍貴的補氣藥材，含氨基酸、蛋白質、氨基酸等營養物質，有補氣養陰、清火生津的功效，那麼便祕可以吃西洋參嗎？
陰虛型便祕可以吃
西洋參有補氣養陰、清熱生津的功效，適用於氣陰虧虛、虛熱煩倦、內熱消渴者，因此陰虛型便祕可以吃西洋參。陰虛型便祕有大便乾結，狀如羊屎，形體消瘦，或見顴紅，眩暈耳鳴，心悸，腰膝痠軟，舌質紅，少苔，脈細數等症狀。
過量服用可能會
西洋參又稱爲洋蔘、花旗參，有滋補身體的功效，既能補氣又能滋陰，大量服用可能會導致滋補過度，從而出現便祕的症狀。一般來說，一次服用西洋參3~6克即可。
療效有限
雖然西洋參益肺陰、清虛火、生津止渴，對陰虛型便祕有一定療效，但是單味藥的療效有效，僅服用西洋參不能起到治療便祕的效果，並且便祕的治療和生活作息、飲食規律等有一定關係，需多方面的合理配合。
不建議吃
孕婦便祕是由於孕婦體內分泌大量的孕激素，引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢，加上食入大量高蛋白、高油脂食物及運動量減少等原因引起。孕婦發生便祕時，切不可亂用瀉藥，以免引起流產、早產，西洋參是補氣滋陰藥材，孕婦最好不要服用。對於症狀較輕的孕婦，可以採用食物療法，多吃水果蔬菜、粗纖維食物。如果便祕情況較重，應該去醫院治療。
西洋參是珍貴的補氣藥材，含氨基酸、蛋白質、氨基酸等營養物質，有補氣養陰、清火生津的功效，那麼便祕可以吃西洋參嗎？
原料
西洋參3克，枸杞8克、菊花4朵
做法
1.將西洋參、枸杞、菊花洗乾淨；
2.將三者放入杯中，沖泡開水；
3.蓋悶5~10分鐘即可，一日兩次。
原料
麥冬10克、西洋參4克、五味子6克、生薑3片。
做法
1.將藥物放入砂鍋中，加入冷水浸泡20分鐘；
2.用武火15分鐘左右，煮沸；
3.轉用文火燉煮25~30分鐘即可。
