到了老年時期，除了皺紋和白髮，“老掉牙”也是中老年人最常見的問題！其實，最好的禮物不是給他們買東西，而是——讓他們擁有一口健康好牙！因爲缺牙，給他們生活帶來的危害和不便，遠比你想象中大！可悲的是，對於缺牙，很多人並沒有一個正確的認識。
認爲缺顆牙無所謂
一口牙就如同一個“團隊”，掉一顆牙不僅會降低咀嚼功能、說話漏風、影響美觀，而且
還會損壞健康的鄰牙。
此外，缺牙還會影響身體健康，讓老年人更易患老年癡呆症，並增加早亡風險。
缺牙不必急着補，等掉完了換全口假牙
有些人認爲，“老掉牙”是件很正常的事，不用急着補。
然而，長期缺牙不補，不僅對身體危害大，還會導致缺牙處牙槽骨吸收萎縮！
這會導致將來想做牙齒修復，也沒法做！
但若及時做種植，則可助你消除缺陷、恢復牙齒功能，並穩定鄰近的牙齒。
經常刷牙清潔口腔，才能保護牙齒和口腔內的健康，一般來說，刷牙的時間是早上和晚上，一天至少兩遍
少吃過熱、過冷、過酸、過甜的食物；多吃粗糧，以增強牙齒的咀嚼力量和自潔作用；多進食新鮮蔬菜與瓜果。
叩齒就是讓上下齒“打架”，每天早晚各一次，每次30下。
用拇指和食指順着一定的方向按摩牙齦，每次5分鐘，可防止牙牀萎縮。
有口腔疾病的老人要進行積極的治療。
