給食物去皮剝皮真是讓人頭疼，下面這些食材，比如土豆、栗子、西紅柿、芒果等，都是很難去皮的。
1.冷熱水浸泡法去土豆皮
將煮好的土豆從沸水中撈出，迅速放入事先準備好的冰水中，浸泡5秒鐘，將土豆撈出，用兩手握住土豆兩端，向外稍稍用力，白嫩嫩的土豆就，從中間的裂口處自動“跳”出來啦！
2.鋼絲球去土豆皮
可以選用鋼絲球給土豆去皮：用鋼絲球輕搓土豆表面，很輕鬆就能將，外皮去掉薄薄的一層，且不會損傷裏面的肉質部分。
鋼勺巧去獼猴桃皮
將獼猴桃的兩端切去，找一把與獼猴桃大小，適合的不鏽鋼勺子，將勺子貼着獼猴桃的皮插進去，勺子在裏面轉一個圈，就完整地把獼猴桃的皮去掉了。
1.先刮後剝輕鬆去掉西紅柿皮
將洗淨的西紅柿，用水果刀背或者不鏽鋼湯匙通身刮一遍，刮時稍用力，生些的西紅柿可用力大些，但不要弄破西紅柿，然後再剝皮。
用此方法再硬的西紅柿也保證一分鐘搞定。
2.開水巧去西紅柿皮
先用刀在西紅柿的頂部劃一個十字，然後將它放入開水中燙一下，十字刀處的皮會自然地捲起來，這時候順着這個卷邊輕輕一撕，西紅柿皮就很容易地剝好了。
浸泡法快速剝大蒜皮
大蒜是我們菜餚常見的配料，可是剝蒜皮很傷腦筋，哈！其實很簡單，將大蒜掰爲小瓣後，放在熱水中浸泡數分鐘，然後撈出，皮便可很容易剝下來啦！
拍碎後大蒜皮更易去
將大蒜掰瓣後放在案板上，用菜刀輕拍幾下，再剝皮時就容易多了。
先刮後剝去芒果皮
用水果刀背或是金屬勺柄，輕輕刮遍芒果表皮，然後再剝皮，就會像剝香蕉皮一樣輕鬆了。
1.冷凍使蝦殼更易剝
將買來的鮮蝦用，流動的水沖洗乾淨後，放入冰箱冷凍室冷凍1—2小時，至蝦身表面結冰，取出，在室溫下讓蝦溶化。
之後去掉蝦頭，將蝦殼第一節剝離蝦身，一隻手捏住蝦尾，另外一隻手捏住第一節剝好的蝦身，輕輕往外一拉，即可將蝦身抽出蝦殼，這樣剝出的蝦仁不僅完整而且不費力。
2.剝蝦先去第二節
蝦一般都是七節，找到它的第二節的位置，把這裏的蝦皮摳開，然後輕輕一拉，蝦殼與蝦身就完整地剝離開了。
冷熱水剝雞蛋皮
先將生雞蛋放入冷水中，浸泡5～10分鐘，然後再放入熱水裏，按照常規方法煮制，用這樣的方法煮好的雞蛋，蛋殼就不易破裂，而且也容易剝開食用。
冷熱交替去栗子核
帶皮的生栗子在沸水中煮5分鐘，撈出後立刻放入有冰塊的水中5分鐘，這時就很容易剝開栗子皮了以後再也不用糾結，
