經絡不通，人體會發出某些信號，人體如果經絡僵硬勞損堵塞，嚴重影響了氣血的運行和營養的輸布。《黃帝內經》裏面有這麼一句話：“百病源於經絡堵”！民間也有兩句：“經絡不通，走路中風”，“經絡不通，不通就痛”。
1.冷
除了頭涼之外，身體其餘某些部位發涼，比如最常見的是四肢發涼，經常是經絡不通的信號。由於人的體溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫纔會正常。哪個地方發冷，哪個地方可能經絡不通，氣血難以達到。此外，還有體溫、出汗不對稱出現，如某些半身不遂的人，經絡不通，健康部位和不健康部位會出現一側體溫正常一側涼的情形。經絡不通對皮表的影響，除了冷熱感覺外，還可以表示爲皮膚毛孔粗大，毛囊淤堵等問題，血氣不至，毛孔內垃圾排不出來，把毛孔塞住了，毛囊自然長不好。2.熱
其主要表現是身體某些地方低熱、乾燥，或者部分異樣出汗，這也是體內經絡不通，熱氣不能通過正常渠道發散出去的緣故。除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發燒所在的經絡不通有關，個別低熱可能來自相連的經絡。氣血在體內運行周而復始，如果此路不通，它就會從鄰近的經絡那裏尋找衝破口，首先易影響的就是存在表裏關係或者子母關聯的經絡，使該經絡發熱，比如頭部低熱不一定全是膀胱經的問題，而可能是與它相表裏的腎經氣血不足或者不暢造成的。3.疼和痛
疼和痛是兩個概念，兩者都和經絡不通有關，但水平上有些差別。比如咱們被紮了一下，立即產生的感覺叫做“疼”；假如接着按壓一下受傷的處所，這時候發生的感覺才叫做“痛”。總的來說，“疼”是經絡不通的初發期，地位在“經”。“痛”則是經絡不通的進一步加重，擴散到“絡”。“初病在經”，“久病久痛在絡”就是這個情理，其中，穴位是“點”，經是“線”，絡則是“面”，碰到疼痛類的問題，可以採用點面聯合的辦法來疏浚經絡，面積小的可以用阿是穴，也就是哪裏痛就按摩哪裏，面積稍大一些可以刮痧，這樣經絡緩緩就通了。4.麻和木
經絡不通引起的痛進一步發展就是麻或木。比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛；接着，經絡被堵，氣血徹底不通，雙腿就會麻木。只有轉變坐姿，氣血通暢才幹恢復知覺。麻和木的症狀常常一起涌現。但在中醫裏，它們的病因不同。“麻爲氣虛，木爲血虛”。如果麻得重，說明氣不足；木得重則說明血虛。
肢體呈現麻痹時，須要引起器重，尤其對高血壓病患者來說，必定要留神及時暢通經絡，這樣能下降中風的產生概率。5.酸
酸說明經絡氣血供給減慢，不能滿足身體需要。人在劇烈運動以後，比如短跑競賽，事後機體會發酸或者無力，這是因爲短跑需要更多的氣血供應，超過了正常機體氣血供應的限度，導致氣血供不上來而發酸。畸形狀況下，耗費跟彌補是一個均衡，所以養生運動素來不是激烈運動，而是氣血供求平衡的運動，比方太極拳、導引術等，西方醫學也十分推崇有氧運動，好比慢跑，柔韌性活動等。如果機體某個部位無端發酸，或者稍微運動也發酸，則說明該部位經絡不暢通，氣血供應減慢。這個時候，拍打、按摩所在的經絡，就可能發現潛在的痛、腫、脹等經絡不通的症狀。6.腫和脹
經絡不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起。要消腫，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法來調節。很多人刮出來，拔出來的紫色或者玄色“痧”，實際上就是經絡裏的瘀血。同時還可以配合穴位按摩，比如膝蓋內側的血海穴。(簡便取穴法，屈膝。以左掌心按於右膝髕骨上緣。2—5指向上伸直。拇指約呈45°斜置。拇指尖下是穴。對側仿此)。血海穴的“血”指的是脾血，“海”指脾經所生之血在此湊集，血海意指氣血能量博大如海。血海穴位於脾經，脾主統血，具備把持血液不亂行、不淤積的功效，時常按揉可以增進氣血流通，對打消淤腫有幫助治療作用，如果按摩的時候有疼痛感，更要注意常常按摩。 經絡不通也可以是無形的，這就是脹，由氣滯引起。脹通常是氣在經絡運行不暢時構成的“渦氣”，身體某部位發脹。首先可以對該部位經絡上循經推拿，找到疼痛點再進行按摩。其次還可以在三焦經查找有關痛點，《難經》言，“三焦主氣”，但凡“氣病”，都可以通過三焦經來治療。例如掐中渚穴可以醫治小腿抽筋。支溝穴可以治療脅痛。三焦氣不順主要集中在頸部與上臂之間，患者無事時可以把手當作耙子，從頸部、肩部往手臂後方細細地耙下來，直到無名指，而後哪裏痛就重點撓片刻，這樣就能理順三焦之氣了。
