女人這一生中最爲重要的就是做媽媽，每個女人都有一個母親的夢。生孩子可不是一件簡單的事情，對於很多人來說，首先受孕就是非常困難的，更不用提分娩時帶來的巨大痛苦。
大家可能也有注意到，身邊的報紙、雜誌、電視、網絡，不孕不育的廣告滿天飛，由此可見，不孕不育患者也是存在一定數量的。生活中有很多種原因可以造成不孕不育，關鍵看自己能不能愛惜自己的身體。其實想要能生出健康的寶寶，日常保健對女性來說很重要的。
隱患1：人工流產
減分指數：30～50分。每一次流產，會讓你的不孕概率增加3%～5%。流產容易造成子宮內膜損傷，使受精卵不易“紮根”。如果在手術中不小心感染或是因爲術後沒有好好休息，其實都是很容易導致導致輸卵管堵塞、子宮內膜異位等問題，造成難孕。
最好的應對方法就是做好避孕的工作，減少做人流的可能性才最好，免得影響日後受孕計劃的實施。
隱患2：生育年齡
減分指數：30分。30歲後，生育能力與年齡成反比。女人最佳的生育年齡是24～29歲，30歲起，生育能力的曲線便呈下降趨勢，40歲以後更呈明顯衰落，女人45歲以後妊娠的可能性極小。所以，就女人而言，年齡對生育能力來說是至關重要的因素。
解決辦法：其實最好是規劃好自己想要做媽媽的時間，免得被工作拖拉的到最後沒有機會生育了後悔都來不及。
隱患3：婦科疾病
減分指數：50分。多種婦科疾病，或生殖道感染繼發的病變都能使受孕的可能性降低。女人會有不孕不育的情況除了輸卵管堵塞、子宮內膜異位等病變外，如果避孕藥服用不當，也會引起內分泌失調而造成不孕;還有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原體、支原體感染誘發的盆腔炎、陰道炎、子宮頸炎，可導致局部白細胞增多，影響精子的正常活動，給受孕造成困難。
解決辦法：避孕藥也是不可以隨便吃的，最好是可以諮詢醫生之後再吃。如果身體出現問題了就儘早的看病爲好。
隱患4：精神壓力
減分指數：40分。急於求成或急功近利都會使原本唾手可得的事變得難上加難，使懷孕概率下降。受孕是個系統的過程，需要身體各器官的共同協作。體內的激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。如果你揹負壓力，使精神始終處於緊張、焦慮的狀態，大腦皮層就無法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，從而使受孕成爲一種奢望。
解決辦法：其實萬事都是這樣的，你越是急切的想要得到的時候，往往未能如願，但是你順其自然了可能就有好結果了。
隱患5：不良嗜好
減分指數：40～50分。抽菸、酗酒或熬夜，被稱爲受孕的“三減客”。女性吸菸嚴重影響性激素的分泌，而且容易造成行經的無規律;而酗酒則可能導致月經不調、閉經，卵子生成變異以及停止排卵等;而經常性的熬夜，不僅降低體內免疫機能，還會影響體內荷爾蒙的分泌和卵子的質量。
解決辦法：女人最好是調整生活習慣，不抽菸喝酒，不熬夜，這些壞習慣都是生育能力的殺手。
如果想要一個健康優質的寶寶可是不是那麼容易的，因爲現在很多人都生活在高壓下，所以導致不孕不育的隱患也就越來越多了，女性朋友一定要注意這些了。
