近日來，經過衆多IT大佬與明星們的”冰桶挑戰“，瓷娃娃這個罕見的疾病慢慢被人熟悉起來。瓷娃娃就是脆骨病，患者骨骼極其脆弱，經常不明原因的骨折，甚至只是吃一頓飯，也會造成多處骨折。患有瓷娃娃病的孩子不能和正常小孩一樣到處玩耍、奔跑、遊戲……今天我們一起來關注瓷娃娃病，瞭解瓷娃娃孩子生活中的三大禁忌。
患有瓷娃娃病的孩子一般醫生都建議儘量不要奔跑，奔跑會使本來就脆弱的骨骼更容易骨折，給患者帶來無盡的痛苦。瓷娃娃患者最好進行有氧運動，這樣在避免骨折危險的同時，還有有利於身體健康。瓷娃娃患者在生活中要注意補充適當的磷和維生素D，以幫助鈣的吸收。多吃一些瘦肉、豆奶類等含鈣量高的食品，當然還可以服用該補充劑。
酸性食物會增加瓷娃娃患者的骨折機率，所以在生活中要少食酸性食物。可以較多的食用一些富含膠原蛋白的食物，動物性含膠原蛋白多的食物一般有羊蹄筋,豬蹄筋等蹄筋類食物；植物性食物一般有芋頭,山藥等粘性食品。
吸菸一直被認爲是一種有害無利的消遣品，但好多人都控制不住地去吸菸。吸菸普遍對人體有傷害，對瓷娃娃患者的傷害更大，香菸中的尼古丁會拖緩骨胳的再生的速度，使骨質疏鬆，讓人體變得較易骨折，這無疑對瓷娃娃患者是一個致命的打擊。除此之外，吸菸還會導致盤骨炎、關節炎等衆多骨科疾病。
現在”冰桶挑戰“涉及的範圍越來越廣，從美國到亞洲到中國，也讓更多的人瞭解公益，爲那些不幸患病的人羣獻上自己的一份力量。
