曬斑經過28天的新陳代謝週期，便會留下紫外線“親吻”肌膚所留下的印記。所以很多女性以爲入夏長出來的斑其實在春天就有了受傷的痕跡。
同時，春天又是外出踏青旅遊的旺季，如不注意防曬，會加重或誘發皮炎。所以對女性而言，在春季更應該特別注意防曬。
市場上炒得紛紛揚揚的各種防曬霜，使不少人心神不定，很多人因爲缺乏充分了解而拿不定主意是用還是不用，弄不清哪個品牌好。
如何做出正確的選擇，科學的答案是，不同型號的防曬霜對不同類型的紫外線照射具有不同的拮抗作用，既不能隨便濫用，也不能過於迷信。
防曬霜，嚴格點說應叫“遮光劑”。不管是價值驚人的洋品牌，還是價值稍遜的國產品牌，防曬霜基本成分均爲二氧化鈦、氧化鋅、爐甘石、對氨苯甲酸、苯酚類衍生物、水楊酸及鞣酸類化合物。
按照人們對防曬時間、強度的不同需要，目前市售的防曬霜分爲6～40不等的檔次，被稱爲“防曬指數”。防曬產品包裝上都會用英文字母和阿拉伯數字SPF-X表示(SPF是防曬係數SunProtectionFactor的縮寫，X代表6～40等不同的檔次)防曬指數。通常情況下，數字越大，防曬時間越長，但所含的物理或化學遮光劑成分也越多，對皮膚的刺激也越大。
防曬產品的主要副作用是容易造成皮膚毛孔阻塞，影響汗液排泄，導致粉刺、暗瘡等的發生。所以塗抹防曬產品後，要注意做好清潔。
但不能認爲，防曬係數越大效果就越好。一般情況下使用防曬係數15～20的產品即可;如果長期在戶外活動或外出旅遊，可選用SPF-20以上的產品。
紫外線根據波長分爲：近紫外線UV-A，遠紫外線UV-B和超短紫外線UV-C。紫外線的波長愈短，對我們的皮膚危害越大。一項權威部門的測定稱，目前市售的防曬霜對UV-A、UV-B兩種波段的紫外線均具有確切的防護作用，對UV-B的效果優於UV-A，但是對UV-C基本無效。一些防曬廣告中的宣傳，存在着誇大其詞的現象，不要輕信。
除了防曬霜，遮陽傘、墨鏡都有遮擋紫外線的效果，可根據需要，選擇質量有保證的產品，提前做好準備。
