腳後跟乾裂起硬皮主要有以下原因：1、真菌感染。腳感染真菌後，就會有腳後跟起皮、乾裂以及伴有腳氣、瘙癢等症狀。2、缺乏維生素。身體長期缺乏維生素也會出現四肢乾裂、起皮的情況。3、皮膚乾燥。皮膚過於乾燥也會乾裂、起皮，特別是在冬季。4、糖尿病。糖尿病也會引起腳後跟乾裂、起皮，通常多發生在中老年人羣。
腳後跟乾裂起皮怎麼辦
1、 如果是處於初期，可以塗抹潤膚產品，比如潤膚油、潤膚膏等。油脂可以保護皮膚角質層，滋潤皮膚，有效預防和緩解皮膚乾裂起皮的情況
2、 泡腳。每天睡前，可以用溫水泡腳，時間控制在20分鐘左右。也可以在水中加入白醋或者少量鹽，白醋可以增加皮膚彈性，防治皮膚開裂。
3、 補充維生素。平時可以適當多吃富含維生素A的食物，比如貝類、胡蘿蔔、蛋黃、魚類以及新鮮的蔬菜水果，及時補充維生素。
4、 選擇舒適的鞋襪。如果出現了腳後跟乾裂起皮的情況，要選擇舒適的鞋襪，儘量避免穿高跟鞋，避免加重乾裂的情況。
5、 多喝水，少喝飲料，注意個人衛生。平時要多喝水，促進身體代謝，但要避免喝各種飲料。還要注意清潔衛生，避免引起感染。
6、 如果長時間的腳後跟起皮、乾裂，就要考慮是疾病引起的，比如糖尿病，這時要及時到醫院檢查和治療。
