桃花茶，顧名思義，就是拿桃花來泡水當茶喝。桃花茶沖泡方法簡單，可以美容養顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶，泡出來的花茶自然帶有桃花的香氣，更適合女性飲用。那麼，桃花茶有什麼營養價值呢？
桃花茶中含有山奈酚、香豆精、胡蘿蔔素、三葉豆甙和維生素A、B、C以及豐富的植物蛋白，遊離氨基酸等營養物質，有擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚等功效，尤其是其中的看氧化性物質和植物黏性蛋白含量功效最爲明顯。
桃花中的植物蛋白容易被皮膚吸收，對防治皮膚乾燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強皮膚的抗病能力，從而預防各種皮膚疾病。
山奈酚能促進皮膚營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄，防止黑色素在皮膚內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑。
桃花含有豐富的維生素以及山奈酚等營養物質，這些物質能夠防止黑色素在皮膚內的慢性沉積，從而預防各種斑的產生。
