之前網購了一個菠蘿蜜，還不是特別熟，然後就把它和香蕉放一起催熟，後面發現都熟透了，按壓表皮都很軟了，這樣的菠蘿蜜還能吃嗎？熟透的菠蘿蜜快要接近壞了的話吃多對身體有害嗎？
沒變質的情況下能吃。
菠蘿蜜是熱帶水果，分佈在我國的廣東、海南、廣西和雲南（南部）等地，由於產地較少，大部分人吃到的菠蘿蜜都不是樹上熟的，多在七八分熟左右，此時的菠蘿蜜果肉較爲硬脆，而完全熟透的菠蘿蜜果肉則是軟嫩的，此時營養成分最爲豐富，可以放心食用，但需注意熟透的菠蘿蜜極易滋生細菌等微生物，容易出現軟爛變質現象，如已經變質了的菠蘿蜜則不能繼續食用，否則對健康有害。
不一定。
菠蘿蜜的品種類型較多，平時吃的海南菠蘿蜜大多肉質口感是幹滑爽脆，味甜而香氣濃郁的“幹包種”，但也有肉質口感鬆軟，味道更甜膩的“溼包種”類型，這種菠蘿蜜長出來的肉就是軟的，是正常現象，但若是菠蘿蜜肉很軟，還伴有爛味等異象的話，則說明菠蘿蜜肉壞了，是不能吃的。
熟透的菠蘿蜜外觀完好，肉質鬆軟不溼粘，不會有出水糜爛、長毛、長黑點等異樣，而爛的菠蘿蜜肉則是軟爛的，一捏就壞了，嚴重發黴的還會有變黑長毛現象。
菠蘿蜜的果香味越是成熟度高的越是濃郁，而爛的菠蘿蜜則不是香味，是爛味、黴味、發酵酒味等異味。
熟透新鮮的菠蘿蜜味道十分甘甜，讓人回味無窮，但爛了的菠蘿蜜肉則是發苦、帶酸等怪味，千萬不要多吃。
一次吃200克合適。
菠蘿蜜味甘、性平，含有豐富的維生素C、鈣、菠蘿蛋白酶、膳食纖維素、澱粉、蛋白質、糖類等營養成分，如一次性食用過多，易出現腹脹、腹痛、消化不良、口乾舌燥、過敏等不適現象，建議每次吃菠蘿蜜按照我國膳食均衡飲食指南的標準，吃水果一次不超過200克爲宜。
之前網購了一個菠蘿蜜，還不是特別熟，然後就把它和香蕉放一起催熟，後面發現都熟透了，按壓表皮都很軟了，這樣的菠蘿蜜還能吃嗎？熟透的菠蘿蜜快要接近壞了的話吃多對身體有害嗎？
菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素(B1、B2、B6)、維生素C、礦物質、脂肪油等營養成分，食用可補充人體所需營養，對維持機體的正常生理機能有一定作用。
菠蘿蜜中的維生素B能有效滋養肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮，並能消除身體緊張感，增強機體免疫力。菠蘿蜜的果肉還能當面膜使用，其果汁對於老年斑的消除有很好的效果，含有的維生素C還具有抗氧化的作用，因此經常吃菠蘿蜜可美容養顏。
菠蘿蜜富含酸性物質及糖類物質，這些物質能促進酒精的分解代謝，減輕人體的醉感，有生津除煩，解酒醒脾的作用，可用於酒精中毒。
菠蘿蜜中的獨有菠蘿蛋白酶服用後能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環，使炎症和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。
1、首先先在菠蘿蜜底下墊一張報紙，然後用刀圍着菠蘿蜜的蒂部走一圈，從一面劃上一刀，切的時候帶上手套，避免粘上菠蘿蜜流出黏糊糊膠水一樣的液體。
2、對邊切開，然後慢慢扒開。
3、去芯，把中間白色的部分去掉。
4、去須，把須去掉之後，取出果實。
5、食用前可先將果肉放在淡鹽水中浸泡幾分鐘，主要是爲了避免食用之後產生的過敏反應，也能使果肉更美味。
