百香果又名洋石榴，外形確實跟石榴有幾分相似，因其含有衆多營養價值和較好口感而被大家熟知。但是大家吃百香果時，大多都把皮丟了，其實皮也是百香果身上的一塊寶，今天就來給大家介紹一下百香果皮的功效與作用吧。
百香果皮中含有的氨基酸並不比果肉少，氨基酸是人體中的蛋白質分解而成，參與着身體各部分的生理活動，對於促進人體新陳代謝有很好的作用。
百香果皮中含有的維生素C可以很好的淨化皮膚的沉積物，對於皮膚還有很好的潤膚的作用，從而改善皮膚狀況，達到養顏潤膚的效果。
百香果皮中含有的纖維素可以清除腸道內的污垢，和滯留物一起排出體外，對於腸道的清潔和排便有很好的效果。
百香果皮中含有的維生素和胡蘿蔔素，具有抗氧化的作用，其還能保護身體不受自由基的傷害，達到緩解衰老的效果。
百香果又名洋石榴，外形確實跟石榴有幾分相似，因其含有衆多營養價值和較好口感而被大家熟知。但是大家吃百香果時，大多都把皮丟了，其實皮也是百香果身上的一塊寶，今天就來給大家介紹一下百香果皮的功效與作用吧。
百香果皮中含有的纖維素能夠進入腸胃，促進腸胃的蠕動，通過其吸水性將腸壁內的垃圾吸收，從而從排泄物中排出體外，有着清理腸胃和排毒的作用。
百香果皮中含有大量的氨基酸成分，多種的維生素及胡蘿蔔素，同時含有較多的維生素C、鈣、磷、鐵以及辛酸、蘋果酸、枸櫞酸等營養成分。
把百香果皮切成條或者小塊狀，放置在太陽下曬乾，用於泡茶喝燉湯都是很好的選擇。
1，母嬰人羣體質較弱，不宜多食，以免傷身體。
2，消化系統疾病患者應少食，以免加重病情。
